Oksentelu syömisen jälkeen: mitkä ovat syyt?

Oksentelu syömisen jälkeen ei ole itsenäinen patologia, vaan oire siitä, että kehossa on jotain vikaa. Se voi johtua myrkytyksestä, ruoansulatuskanavan sairaudesta, pään vammoista, syövästä ja useista muista syistä.

Mitä ikinä toimii etiologisena tekijänä, syöminen oksentamisen jälkeen ei ole merkki terveydestä, ja jokaisen on ohjattava sitä, mikä olisi voinut aiheuttaa sen.

Oksentelun kehittymisen mekanismit

Oksentelu voidaan jakaa useisiin vaiheisiin - se on pahoinvointi, halu oksentaa ja oksentaa itseään.

Pahoinvointia edeltää aina emeettinen halu ja se ilmenee epämiellyttävänä tunteena, joka on lokalisoitu kurkkuun ja vatsaan. Samanaikaisesti mahalaukun lihasten luonnollinen jännitys putoaa ja ohutsuoli alkaa toimia aktiivisemmin.

Emeettinen ahdistus liittyy vatsakalvon ja kalvon lihasten voimakkaaseen ja toistuvaan supistumiseen. Itse oksentamisen aikana ruokatorven venttiili avautuu ja ruoka vatsassa nousee, ja sitten tulee ulos.

Hengityselimet ovat tällä hetkellä päällekkäisiä, mikä ei salli mahalaukun sisältöä keuhkoihin ja keuhkoihin.

Oksentelun mekanismeista on kaksi:

Elinten tai elinten järjestelmästä on hermoimpulssien siirto oksennuskeskukseen. Sepelvaltimot, ruoansulatuskanavan elimet, vestibulaariset laitteet, nielu jne.;

Signaalivälitys voi siirtyä emeettikeskukseen kemoretseptorin laukaisualueelta, joka on ärtynyt jostain syystä. Tämä voi johtua seuraavista tekijöistä: hapen nälkä, lääkitys, sädehoito, kehon infektio patogeenisillä bakteereilla jne.

Oksennuksen oireet syömisen jälkeen

Sairauden lisäksi syömisen jälkeinen oksentelu voi liittyä seuraaviin oireisiin:

Syyt oksennukseen syömisen jälkeen

Pahoinvointi ja syövytys syömisen jälkeen johtuvat useimmiten ruoansulatuskanavan elinten patologioista, vaikka myös muut etiologiset tekijät ovat mahdollisia.

Oksentamisen syyt syömisen jälkeen voivat olla seuraavat:

Sappirakon ja sen kanavien tulehdus;

Haiman tulehdus;

Kaikki lievän vakavuuden aivovaurio (muissa tapauksissa henkilö menettää tajuntansa);

CNS-patologiat (aivojen kasvaimet);

Läsnäolo valikossa on liian rasvainen ruoka merkittävässä määrin;

Gastriitin ja mahahaavan oksentelu tapahtuu juuri syömisen jälkeen. On mahdollista, että henkilöllä on mahalaukun ja pyloruksen sydänaukon stenoosi. Tämän mahalaukun osan stenoosi voi aiheuttaa kasvaimen tai kroonisen tulehduksen läsnäolo.

Jos oksentelun syy on sappirakon patologia, se voi tapahtua paitsi syömisen jälkeen, myös tämän prosessin aikana. Haimatulehdusta, joka puolestaan ​​ilmenee oksentelun ohella, ilmentää kipuja vasemmassa hypokondriumissa ja ilmavaivoissa.

Aivojen vammoja, kasvaimia ja infektioita voi aiheuttaa syömisen jälkeen oksentelua, mutta näiden patologioiden mukana on koko joukko vakavia oireita.

Aivoissa sijaitseva gagging-keskus voi ärsyttää voimakasta emotionaalista stressiä taustalla ahdistuneisuuden tai vakavan väsymyksen jälkeen. Syömisen jälkeen on oksentelua, yksinkertaisesti siksi, että jokin sisältö näkyy mahassa.

Oksentelu tunnin kuluttua syömisen jälkeen

Oksentelu, joka ilmenee tällaisen lyhyen ajan kuluttua aterian jälkeen, voi osoittaa, että ruoansulatuskanavan elinten sairaudet ovat haimatulehdus, kolecistiitti, maksakirroosi. Näihin patologioihin liittyy usein turvotus, röyhtäily, ruokahaluttomuus.

Oksentelu ja korkea ruumiinlämpö

Joskus, koskemattomuuden vähenemisen vuoksi, henkilö voi kokea oksentelua syömisen jälkeen. Mutta tämä edellyttää useiden tekijöiden yhdistelmää. Esimerkiksi jos potilaalla on kohonnut ruumiinlämpötila ja siinä on rautapuutosanemia, tämä voi johtaa verenpaineen ja oksentelun lisääntymiseen.

Lämpötila ja oksentelu syömisen jälkeen voivat olla ruokamyrkytyksen oireita. Samankaltaisia ​​ilmenemismuotoja leimaavat suoliston infektio, mutta ripuli täydentää sitä aina.

Oksentelu heti syömisen jälkeen

Oksentelu, joka tapahtuu muutaman minuutin kuluttua aterian jälkeen, voidaan laukaista ylikuumenemisesta. Tässä tapauksessa entsyymivalmisteet voivat auttaa esimerkiksi Mezim, Festal jne.

Syöminen erittäin rasvainen, mausteinen, paistettu ja savustettu ruoka voi aiheuttaa nopeaa oksentelua. Tämä johtuu siitä, että haima, vatsa ja maksa eivät selviytyneet raskaasta ruoasta.

Korkea verenpaine voi myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Säännöllinen oksentelu aterioiden jälkeen

Ruoansulatuskanavan sairauksien paheneminen voi aiheuttaa säännöllistä oksentelua syömisen jälkeen. Tai ongelma saattaa olla piilotettu sellaisten lääkkeiden ottamisessa, jotka eivät sovi tietylle henkilölle. Joka tapauksessa syömisen jälkeinen säännöllinen oksentelu on syytä nähdä asiantuntija.

Oksentelu röyhtymisen jälkeen syömisen jälkeen

Röyhtäily esiintyy usein johtuen ylimääräisestä ilmaan pääsystä mahaan. Näin tapahtuu silloin, kun henkilö syö ruokaa kiireessä, nopeasti pureskelee ja nielee ruokaa tai syö syömisen aikana. Lisäksi riskitekijä on hiilihapotettujen juomien käyttö.

On mahdollista, että syöminen ja syöminen syömisen jälkeen liittyy tiettyjen elintarvikkeiden käyttöön, joihin elin ei ole aikaisemmin antanut tällaista reaktiota. Esimerkiksi iän myötä ihmiset menettävät usein kykynsä sulattaa maitotuotteita. Tämä pätee erityisesti täysmaitoon.

Voimakkaan kahvin juominen tyhjään vatsaan voi aiheuttaa röyhtäilyä ja oksentelua. Sama koskee alkoholijuomien, sienien, säilykkeiden nauttimista.

Oksentelu närästyksen jälkeen syömisen jälkeen

Närästys ja oksentelu syömisen jälkeen ovat oireita ruoansulatuskanavan elinten patologialle, joista yleisin on ruokatorven haavauma. Niinpä närästyksen vahvistuminen tapahtuu siinä tapauksessa, että henkilö makaa tai nojaa eteenpäin.

Närästys ilmenee paineessa epigastrisella alueella, pahoinvointia ja katkeraa makua suussa. Riskitekijät ovat snacking liikkeellä, overeating, alkoholin kulutus, lääkitys.

Erillisesti kannattaa huomata, että käytät liian tiukkoja vaatteita ja lihavuutta.

Oksentelu sapen kanssa syömisen jälkeen

Sappimyrkytystä syömisen jälkeen selitetään usein sillä, että pyloric-venttiili ei selviydy sen toiminnoista ja pysyy auki. Häiriön syyt hänen työstään ovat alkoholin myrkytys, pylorinen stenoosi, krooniset tulehdusprosessit ruoansulatuskanavassa, keskushermoston sairaudet, stressi, huono verenkierto, suoliston tukos.

Erillinen tila, joka voi johtaa venttiilin toimintahäiriöön, on raskaus. Siksi synnytyksen aikana voi esiintyä oksentelua sapen kanssa.

Oksentelu veren syömisen jälkeen

Syyt, jotka johtuvat veren esiintymisestä oksennuksessa, voivat olla seuraavat:

Mahalaukun limakalvon ja ruokatorven koskemattomuuden vaurioituminen;

Ruokatorven ja mahalaukun suonikohjut;

Peptinen haavauma;

Lapsuudessa oksennuksessa voi esiintyä verta verenvuotojen jälkeen, kun lapsi nieli veren. Myöhäinen toksikoosi ja korkea verenpaine voivat aiheuttaa sisäistä verenvuotoa raskaana oleville naisille, mikä johtaa veren oksentamiseen.

Liman oksentelu syömisen jälkeen

Jos oksassa esiintyy limaa, tämä viittaa useimmiten ruoan tai myrkyllisten aineiden myrkytykseen tai bakteerien suoliston infektioon. Oksentelun limaa esiintyy liiallisen pohjukaissuoli-aktiivisuuden vuoksi, joka on tulehduksen kohteena. On mahdollista, että oksennuksen liman lisäksi on vaahtoa ja verta.

Muut oksennuksen liman syyt ovat ruoansulatuskanavan ja stressitekijöiden erilaiset patologiat. Kun limakalvot oksentavat vain aamulla, voit epäillä kroonista keuhkoputkentulehdusta, jossa limaa kerääntyy yön levossa keuhkoputkissa, ja tulee ulos aamulla oksentamalla voimakkaalla yskä.

Huimaus ja oksentelu syömisen jälkeen

Huimaus ja oksentelu voivat johtua ihmisten terveydellisistä syistä, mukaan lukien merisairaus, kuljetuksen sairaus.

Muita, vaarallisempia huimauksen ja oksentamisen etiologisia syitä syömisen jälkeen ovat:

Meniere-tauti, jossa on pitkäaikainen huimaus ja oksentelu, sekä kuulovamma;

Vestibulaarinen neuriitti. Oksentelun ja huimauksen lisäksi potilaalla on paniikkihäiriöitä, korvien ruuhkaa, koordinoinnin ja tasapainon heikkenemistä;

Migreeni. Tässä taudissa oksentelu ja huimaus yhdistetään vakaviin päänsärkyihin. Lisäksi henkilö kehittää fotofobiaa, kärsii tasapainosta;

Hormonaaliset muutokset naisen kehossa. Oksentelu ja huimaus voivat laukaista raskauden, vaihdevuodet, kuukautiset.

Sappi oksentelu on erittäin vaarallinen oire. Yleensä se tapahtuu vakavien sairauksien tapauksessa, jotka vaativat kiireellistä hoitoa. On mahdollista määrittää, että sappi on läsnä oksennuksessa, se on mahdollista vihertävän keltaisella värillä. Suussa on katkera maku, josta on vaikea päästä eroon.

Pahoinvointia ja oksentelua seuraa eri elinten ja järjestelmien sairaudet sekä olosuhteet, kuten sairaus, ne siirretään suurilla vaikeuksilla. Pahoinvointi - epämiellyttävä tunne, joka ilmaistaan ​​epämiellyttävissä tunteissa suussa, ruoansulatuskanavan elimissä, missä ne esiintyvät sekä yksilöllisesti että yhdessä.

Oksentelu on monimutkainen toimenpide, joka johtaa mahalaukun purkaukseen suun kautta. Oksentelu on oire, joka osoittaa, että ihmiskehossa on poikkeavuuksia. Oksentelu voi olla uuvuttava ja kertaluonteinen, heikko ja kurkistava, voidaan yhdistää muihin oireisiin, jotka suoraan riippuvat siitä, mikä sen aiheutti.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_rvota_posle_edi.php

Oksentelu syömisen jälkeen

Kun toksiinit, patogeeniset bakteerit tai infektiot joutuvat terveeseen ihmiskehoon, reaktio muuttuu emeetiseksi refleksiksi. Tämä on vain merkki siitä, että keho tarvitsee apua, mutta ei erillistä tautia. Suojaava vaikutus osoittaa, että on välttämätöntä hakea lääkärin apua oksentelun syiden määrittämiseksi. Itsehoito pahentaa tilannetta, jos syyt gag-refleksin kehittymiseen ovat hyviä syitä. Suunniteltujen tutkimusten ja testien suorittamisen jälkeen taudin kuva selvitetään.

Mitä syitä

Luonto on järjestetty siten, että häiriöt elinten työssä ilmenevät ominaista oireista. Suojausreaktio (pahoinvointi, oksentelu) viittaa siihen, että keho on uupunut stressiin, verenpaine on noussut ja on aika päästä eroon kasvavasta jännitteestä. Useimmiten henkilö kärsii liikaa tai myrkytettyä ruokaa. Sitoutumattomien tuotteiden purkautuminen vakavan mahalaukun spasmin seurauksena tapahtuu äkillisesti tai aikaisemmin pahoinvoinnin vuoksi.

Syyt oksennukseen syömisen jälkeen

Seuraavat tekijät voivat aiheuttaa tuskallisen tilan:

  • Ylimääräinen elintarvikkeiden kulutus. Lapsi tai aikuinen ei tunne ruokaa, kun hän tekee pitkiä taukoja aterioiden välillä. Liiallinen määrä ruoka-razdolovia painaa alas vatsan seinään, mikä aiheuttaa oksentelua ylikuumenemisesta.
  • Heikko vestibulaarinen laite. Henkilöllä on taipumus merisairauteen, liikesairaukseen liikenteessä - se herää ylös ja usein katkeaa kehon yksitoikkoisista värähtelyistä. Lapset voivat kokea samankaltaisia ​​tunteita karuselliin.
  • Raskaus. Naisten elin havaitsee sikiön vieraana elimenä, ilmiön, jota kutsutaan toksikoosiksi - tämän vahvistaminen.
  • Huumeiden sivuvaikutus. Huumeet aiheuttavat usein pahoinvointia ja oksentelua, kun niitä otetaan suun kautta aterioiden jälkeen.
  • Sydäninfarkti. Tilanne, jossa sairas on mukana pahoinvointia ja oksentelua aterian lopussa. Pysyvä pahoinvointi voi vaivata, vaikka henkilö ei syö mitään.
  • Tuhoaminen, päänvamma. Oksentelun lisäksi aivojen verenkiertohäiriöiden oireet ovat päänsärky, letargia, huimaus.
  • Hermosto. Siirretty sokki, voimakas ahdistus tai ahdistuneisuus heikentää immuunijärjestelmää, keskittää jännityksen epigastriselle alueelle. Suojamekanismi toimii emeettisen kehon muodossa.
  • Alkoholimyrkytys. Alkoholijuomia käytettäessä ilmenee myrkytystä.
  • Myrkytys elintarvikkeet, kemialliset elementit, myrkylliset aineet. He ilmentävät pahoinvointia yhden tunnin kuluttua syömisestä, oksentamalla yhden tai useamman kerran, heikkouden.

Ruoansulatuskanavan sairaudet

Oksentelu on usein merkki ruoansulatuskanavan tai endokriinisen järjestelmän taudista. Kilpirauhashormonin tuotannon loukkaukset stimuloivat hermostokeskuksia, jotka säätelevät pahoinvointia, oksentelun puhkeamista. Hivenaineiden, vitamiinien puute aiheuttaa huimausta, kehon toimintahäiriöitä.

Mitä sisäelinten patologioita ruoan ruoansulatuksessa aiheuttaa oksentelua:

  • Peptinen haavauma, akuutti gastriitti. Kivulias sairaus liittyy pahoinvointiin, vatsa osoittautuu syömisen jälkeen toistuvasti.
  • Liitteen tulehdus. Äkillisessä muodossa esiintyvää apnoosiota seuraa ripuli, oksentelu, särkymätön kipu ihottuma-alueella oikealla ruokailun jälkeen aterioiden välissä. Lämpötila nousee.
  • Sappirakon tulehdus, haima (haimatulehdus). Sairaudet esiintyvät akuutissa tai kroonisessa vaiheessa. Jokaisen aterian jälkeen ihminen tuntee katkeruutta suussa, dyspepsiassa ja vatsassa. Snatch voi ja aterian aikana.

Muut syyt

Elintarvikkeiden hylkääminen elimistössä johtuu kosketuksesta limakalvovirusten, bakteerien, patologisen mikroflooran kanssa. Lääkärit kutsuvat mahalaukun sisällön purkautumista ja voittamattomaksi ripuliksi elävästä suoliston influenssasta. Rotavirusinfektio heikentää elimistöä päivässä, vatsa ei ota ruokaa ja vettä, ennen kuin akuutti infektiovaihe katoaa.

Obsessive ajatus taipuvaisuudesta ja houkuttelevasta ulkonäöstä muuttuu usein vaaralliseksi suhteeksi. Syömisen jälkeinen oksentelu aiheutuu tietoisesti. Sidotun valtion vaara johtaa mielenterveyden häiriöön, joka on harvoin parantuva. Lopulta se johtaa kuolemaan johtaviin seurauksiin - vatsa ei kykene ottamaan ruokaa, sulattaa ruokaa.

Miten oksentelu tapahtuu

Refleksi on jaettu vaiheisiin: pahoinvointi, emetic urge, mahalaukun tyhjennys. Vatsan epämukavuuden vaiheiden ominaisuudet:

  1. Pahoinvointi on oksentamisen edellytys, ei välttämättä ennen emeettistä kehotusta. Aikuisen tai lapsen ruoansulatuskanavan reseptorit ärsyttävät, aivoihin saapuu signaali ja henkilö alkaa tuntea itsensä pahoin. Prosessiin liittyy kuolema, epämiellyttävä tunne vatsakalvon takana. Vatsaan lihasvoima heikkenee, ohutsuolen lihakset vähenevät vahvistetussa tilassa.
  2. Emetiset vauhdit stimuloivat kalvon työtä, vatsalihasten puristusta.
  3. Oksentelun aikana lihaksen sävy aktivoi ruokatorven sulkijalihaksen avaamisen, liottamaton ruoka poistetaan hallitsemattomasti suuonteloon. Jäljelle jäävän ruoan heittäminen hengitysputkeen poistuu - hengitystie on tukossa.

Oksennuksen oireet

Jotta ymmärrettäisiin, että henkilö on nyt oksentamassa, apua tarvitaan, ehkä johtuen edellisistä tekijöistä:

  • Syljen lisääntyneiden määrien tuotanto.
  • Huimaus, päänsärky.
  • Pitkäaikainen pahoinvointi.
  • Kivulias vatsakrampit.

Iäkkäillä ihmisillä yleisiin merkkeihin lisätään suoliston häiriöitä ja vatsaa. Ruoansulatuselinten ja vierekkäisten sairauksien kuluminen rasittaa ikääntyvää organismia.

Mitä oksentaa

Kun ruoka tai huumeet ovat syöneet, mikrobien nauttimisen jälkeen on vaikea ymmärtää oksentelun syytä. Oksentelun sisällön väriaste kertoo todennäköisestä diagnoosista:

  • Värien puuttuminen (luonnollisen tyypin oksentelu) osoittaa neurologisia häiriöitä, stressaavia tilanteita tai ruokavalion liiallista määrää.
  • Veri-laastarit viittaavat ruokatorven tai vatsan vaurioitumiseen. Polyp-muodostuminen on hyväksyttävää.
  • Vihreät ja keltaiset värit voivat esiintyä suoliston infektioilla, myrkytyksillä myrkkyillä.
  • Musta ruskea sävy osoittaa veren menetystä maha-suolikanavassa. Tämä on hälyttävä merkki.

Ihmisen elintarvikkeisiin käyttämien tuotteiden analysointi kertoo sinulle: juurikkaiden, suklaan, mustikkojen syömisen yhteydessä emeetin sisältö värjätään ruokamehulla. Veren oksentaminen vaatii kiireellisen ambulanssin kutsun kuoleman välttämiseksi.

Miten auttaa

Potilaan fyysinen ja henkinen tila aikana, jolloin kyyneleet ovat raskas. Jalat heikkenevät, huonovointisuus johtuu dehydraatiosta, hidastumisesta ja kaikkien kehon toimintojen häiriöistä. Mitä tehdä oireiden lievittämiseksi:

  • Anna potilaalle vapaat mahalaukun purkaukset tukehtumisen estämiseksi. Aseta vaakasuoraan, tuuleta huone, älä liikuta yhtä askelta.
  • Tarjoile juomavettä (vettä) usein ja vähän. Tee ilman ruokaa.
  • Soita terapeutille tai ambulanssiin, jos oksennukseen liittyy veri ja sappi.

Kun sairas sairastuu ja repeytyy toistuvasti, hän ei ymmärrä osoitettua puhetta, läheiset ihmiset ovat velvollisia ilmoittamaan ambulanssin lähettäjälle kaikki olosuhteet. Et voi epäröi kysyä apua pienimmillä lapsilla, raskaana olevilla naisilla, vanhuksilla. Hätäpuhelu heti!

Yhden merkin gag-refleksi ilman muita sairauksien oireita ei aiheuta häiriöitä kehon toiminnoissa. On mahdollista, että tämä oli paniikkikohtaus, mahalaukun puhdistus bakteerien saastuttamista elintarvikkeista, ylikuumeneminen tai krooninen väsymys. Oksentelu säännöllisesti merkitsee progressiivista tautia. Joka tunti laskee.

http://gastrotract.ru/simptom/toshnit/rvota-posle-edy.html

Oksentamisen seuraukset syömisen jälkeen laihduttaa

Houkutteleva ulkonäkö ja ohut runko pyrkivät joskus unohtamaan hinnan, joka on maksettava nopeasti painonpudotuksesta. Joku kiduttaa itseään jatkuvasti nälkälakkoilla, kun taas joku istuu laksatiivisilla teillä tai melko haitallisilla huumeilla. Mutta barbaarisin tapa, joka auttaa saavuttamaan nopeat tulokset terveyden kustannuksella, voidaan pitää keinotekoisena oksentuksena. Valitettavasti vain harvat ajattelevat vahingostaan. Jos et käytä liikuntaa tai ruokavaliota, niin ennen kuin siirryt tähän menetelmään painon menettämisen vuoksi, sinun pitäisi tietää, mitä tapahtuu, jos usein oksennat syömisen jälkeen.

Hypertensiivisille potilaille on myönnetty kiintiö, sillä 1. maaliskuuta alkaen jokaisella hypertensiolla on oikeus. Lue lisää >>>

Päästä eroon ylimääräisistä kiloista - tämä on useimpien naisten elämän ensimmäinen tavoite. Vaikka se on outoa, urheilu ja oikea ravitsemus eivät aina auta tässä asiassa. Täydellisyyden syy voi olla hormonaalisia häiriöitä, vaikka tämä ei voi olla arvaamaton. Eikä jokainen voi varaa täysimittaista tasapainoista ruokavaliota, koska se on kunnollinen osuma.

Epätoivon seurauksena ja lukemattomilla yrityksillä laihduttaa päätäni ajatus syntyy: mitä jos syöt, kuten ennen, vain jokaisen aterian jälkeen vapauttamaan vatsa? Sitten ruokahalu ei voi hajota, ja ylimääräiset kalorit eivät pääse kehoon, eikä kukaan välitä siitä, kuinka paljon se on terveydelle haitallista.

Mikä uhkaa aiheuttaa oksentelua syömisen jälkeen

Pääsääntöisesti vain pettynyt henkilö, jolla on pakkomielteinen ajatus laihduttaa, voi tulla oksentelemaan syömisen jälkeen. Tämän menetelmän tehokkuus korkeudessa ja painon poistuminen saadaan hyvin nopeasti. Voit syödä mitä tahansa: jauhoja, makeaa ja rasvaa - tämäkin ruoka ei ole aikaa sulattaa, jos heti sen vastaanoton jälkeen kaikki palaa mekaanisesti. Lisäksi keho antaa yhdessä alentamattoman ja kertyneen, joten menettää painonsa ja tulee niin pian. Niinpä, oksentelu, nainen menettää nopeasti painonsa. Mutta miten tämä uhkaa tulevaisuudessa?

Luentojemme kertomukset

Puhdin parasiittien kehon tasaisesti joka vuosi. Aloin tehdä sen, kun käännyin 30: een, koska minun terveyteni oli helvetissä. Lääkärit kutistivat juuri naarmuja. Minun täytyi ottaa oma terveys. Yritin erilaisia ​​menetelmiä, mutta yksi auttaa minua hyvin.
Lisää >>>

Seuraavassa on oksennuksen seuraukset syömisen jälkeen:

  1. Heti kun olet tottunut jatkuvaan oksenteluun, sulkijalihaksen, joka estää syömisen ruokatorveen, heikentyy. Tämän seurauksena oksennus alkaa erottua hallitsemattomasti. Välittömästi aterian jälkeen vatsa, joka on koulutettu viikoittaista kiusaamista varten, vapautuu siitä tajuttomalla oksentuksella. Lisäksi nainen odottaa anoreksiaa ja dystrofiaa. Köyhtyminen - tämä ei ole juuri sitä, mitä nainen haluaa, yrittää laihtua. Kuitenkin oksentelu johtaa hänet juuri tällaiseen tilaan. Elimet ja järjestelmät lakkaavat toimimasta normaalisti, ja kun paino laskee alle 40 kilon merkin, kuukautiset pysähtyvät.
  2. Ensisijaisesti tämä menetelmä aiheuttaa merkittävää vahinkoa hammaskiillalle. Hampaat tuhoutuvat melkein salamannopeasti aggressiivisen suolahapon vaikutuksesta, joka valuu jatkuvasti suuonteloon vomituksen kanssa.
  3. Jos saat oksennuksen syömisen jälkeen, on olemassa vaara saada tällainen vaarallinen sairaus, kuten bulimia. Tämä on neuropsykiatrinen häiriö, joka ilmaistaan ​​jatkuvana ylilyönninä, pakkomielle kaloreiden laskemisessa ja kehon painoindikaattoreissa. Ruokahalu kasvaa hallitsemattomasti. Henkilö ei pidä itseään sairaana ja jatkaa ylikuormitusta ja aiheuttaa sitten oksentelua. Sukulaisten ja ystävien argumentit hänelle - tyhjä ääni. Tämän seurauksena keho on täysin tyhjentynyt, koska se ei käytännössä saa riittävästi ravintoa, ja potilaan odotetaan olevan sairaalahoitoa ja akuuttia sydämen vajaatoimintaa.
  4. Uneliaisuus, väsymys, nopea väsymys - tämä odottaa heikomman sukupuolen edustajaa, joka aiheuttaa säännöllisesti oksentelua syömisen jälkeen, toivoen laihtua. Näiden olosuhteiden syyt ovat ilmeisiä. Nainen ei saa ravintoaineita, koska ruoka ei yksinkertaisesti pääse suolistoon. Ja ruoansulatuskanavan terveys on vahva immuniteetti ja elinvoiman lähde. Tällaisen kidutuksen seuraukset muistuttavat teitä muusta elämästäsi, jopa täydellisen elpymisen jälkeen.
  5. Keinotekoinen oksentelu johtaa maksan ja munuaisten vajaatoimintaan. Vatsa ulottuu ja ei enää voi sulattaa ruokaa, vaan yksinkertaisesti vapautuu siitä välittömästi. Samaan aikaan kaikki ruoansulatukseen osallistuvat elimet jäävät käyttämättä, ja aineenvaihdunta tulee vähitellen.
  6. Monet saattoivat huomata, miten terävä painonpudotus pahenee, vaikka se ei johtuisi tästä menetelmästä, mutta esimerkiksi kärsii stressistä. Ihon kimmoisuus heikkenee iän myötä, ja tällaisten teloitusten jälkeen koko nainen peittää ryppyjä. Kasvot haalistuvat, se näyttää harmaalta. Kynnet ja hiukset alkavat hiipua ja rikkoutua, mikä osoittaa mineraalien tasapainon rikkomista.
  7. Halu käsitellä kilogrammaa oksennuksen myötä johtaa pakkomielle. Potilas ei enää ymmärrä, mikä on kaunis ja mikä pelottaa. Obsession tappaa täysin esteettisen käsitteen. Vain yksi asia on - vastustamaton halu kaivata enemmän ja enemmän.

Juuri näin tapahtuu naisen ruumiin ja psyyken kanssa, jos hän on edelleen päättänyt aiheuttaa oksentelua syömisen jälkeen laihtumisen vuoksi.

Oksentelu heti syömisen jälkeen ja epämukavuus ruoansulatuskanavassa

Ne, jotka vielä uskaltavat ottaa tämän painonpudotusreitin, ovat usein kiinnostuneita: kuinka paljon oksentelua voi aiheuttaa syömisen jälkeen? Elintarvikkeiden assimilaatio alkaa suusta, joten jos tyhjennät vatsan, sinun on annettava keholle vetää siitä vähän ravintoaineita, jotta se ei pääse silmiin. Tavalla tai toisella, jos oksentelu syömisen jälkeen on tullut tapa, ei voi tehdä ilman pätevän psykologin ja gastroenterologin apua.

On tapauksia, joissa pahoinvoinnin jälkeen syöminen häiritsee. Jos se ei ole myrkytys, useimmiten tämä oire seuraa niitä, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan ja raskaana olevien naisten kanssa. Yksittäinen oksentelu ei uhkaa kehoa hirvittävillä seurauksilla. Päinvastoin, jos henkilö kokee olevansa paremmin ruoan vapautumisen jälkeen, ja epämukavuus tuntuu, on parempi tyhjentää vatsa.

Yllättäen raskaana oleva nainen oksennuksen jälkeen tuntuu kuin mitään ei olisi tapahtunut. Tämä johtuu siitä, että epämukavuus ei liity mihinkään patogeeniseen prosessiin maha-suolikanavassa. Siksi, jos syömisen jälkeen on epämukavuutta, on parempi vetää heti ulos.

Mitä tapahtuu elimistössä

Mitä prosesseja esiintyy elimistössä, jos saat oksennuksen jokaisen aterian jälkeen? Kun ruoka on jo tullut vatsaan, sen ruoansulatukseen tarvittavien entsyymien valmistusprosessi käynnistyy. Jos tyhjennät heti mahalaukun, tapahtuu seuraavaa:

  • Kloorivetyhappo, joka edistää ruoan käsittelyä mahassa, valuu ruokatorveen, mikä johtaa limakalvojen palovammoihin. Jatkuvalla vaikutuksella syöpä kasvain voi muodostua kurkunpään ja ruokatorven seinille, puhumattakaan siitä, että on välttämätöntä sanoa hyvästit hyviin hampaisiin, kuten jo aiemmin mainittiin;
  • ruoka on jo lähtenyt kehosta, ja entsyymit ja mahan mehu, jotka auttavat sen ruoansulatusta, erottuvat edelleen. Samanaikaisesti mahalaukun ja ylemmän suoliston hoitoon käytetään säännöllisesti happoja, jotka on tarkoitettu ruoan imeytymiseen. Tämä johtaa eroosioiden ja haavaumien muodostumiseen sekä pahanlaatuisiin kasvaimiin;
  • haima, jolla ei ole raaka-aineita jalostukseen, alkaa vapauttaa ylimääräistä insuliinia ja hormonitasapaino häiriintyy.

Pyrittäessään eroon ylipainosta tärkeintä ei ole sekoittaa eikä saada aikaan omaa terveyttään. Ei ravitsemusterapeutti tai gastroenterologi neuvoo tällaista tapaa torjua ylimääräistä painoa oksennuksen jälkeen syömisen jälkeen. Ruokavalion ja päivittäisen rutiinin korjaaminen sekä liikunta voivat tehdä ihmeitä. Lisäksi nämä ovat terveellisiä laihtuminen menetelmiä, jotka säilyttävät terveyden ja houkuttelevuuden monta vuotta.

http://otravlenye.ru/pomosh/dejstviya/posledstviya-vyzyvaniya-rvoty-posle-edy-s-tselyu-pohudeniya.html

7 syytä, miksi aloitat painon, yrität laihtua, aiheuttaa oksentelua syömisen jälkeen

Koko totuus oksentamisesta syömisen jälkeen laihtuminen

Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että syöminen syömisen jälkeen auttaa pääsemään eroon ylipainosta, varsinkin jos jokaisen aterian jälkeen on puhdistus. Näin ei kuitenkaan aina ole. Haluatko tietää totuuden menettää paino, aiheuttaa oksentelua syömisen jälkeen - lue tämä artikkeli.

Olen myös kerran uskonut, että syöminen syömisen jälkeen TOTEUTTAA edesauttaa ylipainon menetystä - minusta tuntui, että jatkuvan oksentelun, loputtoman liikunnan, laksatiivien ja raskaiden ruokien rajoitusten pitäisi korvata ruokavalion säännölliset jaottelut ja epäterveelliset elintarvikkeet.

Ja ehkä se oli niin...

Täällä on tärkein ansa: aluksi voit todellakin huomata jyrkän painonpudotuksen, minkä vuoksi syöminen oksennuksen jälkeen vaikuttaa tietyssä mielessä...

Tuntuu aivan loogiselta, eikö?

  • Koska jokainen kerta, kun pääset eroon kaikesta syömästäsi, niin kaikki muut asiat ovat tasa-arvoisia, sinun pitäisi ainakin minimoida ruoan jatkuvasta jakautumisesta aiheutuvat vahingot ja siten laihtua.
  • Jos olet jatkuvasti “raivoissaan” koulutuksessa, sinun pitäisi polttaa kaikki elintarvikkeista saadut kalorit.
  • Jos vähennät kalorien saantia, ohita yksittäiset ateriat tai esimerkiksi nälkää tai myrkyttää kehoa, sinun pitäisi olla "vakuutettu" huijausta ja hallitsemattomia ylensyöntiä vastaan.

Muistan olevani iloinen siitä, että vaakojen nuolet röyhtivät itsepintaisesti alas, ja ympäröivä suihkutti minua kunnioittaen.

TÄMÄN KAIKKI EI OLE SOPIVU.

Jossain vaiheessa asteikon nuoli pysähtyy tai alkaa värähtellä. Tunnet rasvaa uudelleen, ja euforian tunne korvataan ärsytyksellä, turhautumisella ja pelolla.

Joten miksi aluksi alkaa laihtua, ja sitten painon menetys pysähtyy yhtäkkiä äkillisesti?

Totuus on, että riippumatta siitä, kuinka kovaa yrität, et voi huijata Äiti Luontoa ainakin pitkään! Vaikka sinusta tuntuu, että jatkuvat "kompensoivat" toimet, jotka seuraavat ylensyöntiä, edistävät painonpudotusta, ennemmin tai myöhemmin luonto ottaa oman. Ja jos tarkastelet tätä prosessia tieteellisestä näkökulmasta, ymmärrät, miksi tämä tapahtuu.

Analysoimme tieteellisestä näkökulmasta 7 suosituinta bulimia-laihdutusstrategiaa. Ja olet jo itse päättänyt, kuinka perusteltuja ne ovat ja onko mahdollista menettää paino heidän kanssaan.

Onko totta, että bulimiset potilaat voivat menettää painonsa nopeasti ja kuinka perusteltua on "buliminen käyttäytyminen", jos tavoitteena on menettää ylimääräisiä kiloja? Onko oksentelu syömisen jälkeen ja painon menettäminen todella yhteensopimaton?

SLIMMING STRATEGY №1 Keinotekoinen oksentelu syömisen jälkeen.

Itsensä aiheuttama oksentelu on ehkä yleisin korvaava käyttäytyminen. Tieteelliset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että vaikka saatat oksentaa heti aterian jälkeen, kehosi imee jo 40–70% syötetyistä kaloreista! Tämä tarkoittaa sitä, että kalorien määrä, joka kuluu jokaisen ylikuumenemisen ja sen jälkeen oksennuksen jälkeen, on todennäköisesti suurempi kuin normaalikokoisissa annoksissa olevien kalorien määrä, jota syöt syöpäsi, kun voit välttää ylikuumenemisen.

Ja nyt lasketaan...

Saatat ajatella, että voit laskea oman ruokavalion ja pysyä "kalorivaimennuksessa", jolloin paino laskee. Mutta bulimian tapauksessa todellisen kalorimäärän laskeminen on hyvin vaikeaa, koska:

  • Ylitysten hyökkäykset ovat yleensä vähemmän hallittavissa, ja et voi enää sanoa, kuinka monta kaloria kulutat.
  • Ajan mittaan ylikuumeneminen tapahtuu yhä enemmän, ja syömiensä ruokien määrä kasvaa, kun kehosi yrittää kompensoida rajoituksia.
  • Joskus, riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität, et voi päästä eroon kaikesta, mitä syöt.

Ja se ei ole kaikki...

Keinotekoinen oksentelu syömisen jälkeen pienentää veren sokeritasoja, provosoimalla kaikki uudet hyökkäykset.

Johtuen siitä, että ylikypsytykset pyrkivät ”kohdentamaan” sokeria sisältäviä elintarvikkeita, verensokeritasosi hyppää jatkuvasti. Tässä ei ole mitään hyvää, koska vastauksena näihin hyppyihin keho alkaa tuottaa suuria määriä insuliinia verensokeritason alentamiseksi. Ja vaikka olette päässeet eroon ruoasta, insuliini on edelleen elimistössäsi, verensokeritaso laskee jyrkästi ja sen seurauksena tunnet:

  • Vapina, hermostuneisuus ja ahdistus;
  • väsymys;
  • Huimausta.

Sinulla voi olla nopeampi pulssi, nopeampi syke ja hikoilu.

VERON SOKERIN ALKU LÄMPÖ ON VAARALLINEN VAARA. Siksi kehomme yrittää kaikin voimin lisätä sitä; se vaatii vieläkin korkeampaa sokeria ja tärkkelysruokaa insuliinin neutraloimiseksi. Ei ole yllättävää, että halu syödä ylennystä on vahvistumassa, ja heidän on vaikea vastustaa. Tästä syystä olet yhä enemmän hajoamassa eikä voi enää hallita ruokahalua.

SLIMMING STRATEGY # 2 Liiallinen koulutus.

Voi tuntua, että liikunta on paljon miellyttävämpi ja terveellisempi vaihtoehto keinotekoiselle oksentamiselle syömisen jälkeen. Lisäksi olemme vakuuttuneita siitä, että liikunta on hyödyllistä terveyden ylläpitämisessä. Luonto, joka asetetaan ihmisille liikkumaan jatkuvasti, tarvitsemme liikkumista. Mitä enemmän liikuntaa, sitä parempi?

Logiikan näkökulmasta meidän fyysisen aktiivisuutemme on oltava niin voimakasta, että kehomme voi polttaa kaikki syötetyt kalorit. Nykyaikainen tekniikka ja erilaiset gadgetit kertovat jatkuvasti, kuinka monta kaloria olet käyttänyt tietyntyyppiselle toiminnalle.

Jälleen, kaikki ei ole niin yksinkertaista: jos joskus voit todella hallita painoasi liikunnan avulla (ja jopa laihtua), niin hetken kuluttua äiti luonto taas ottaa oman.

Nykyaikainen tiede osoittaa, että painoa ei ole mahdollista menettää pelkästään koulutuksen avulla. Liiallinen fyysinen rasitus, varsinkin jos yrität kompensoida ylikuumenemista tai luoda kalorivajetta laihtua, voi aiheuttaa vakavia fyysisiä ja henkisiä riskejä terveydelle.

Sen lisäksi, että fyysinen aktiivisuus auttaa kehoa polttaa kaloreita tehokkaammin, koska se lisää aineenvaihduntaa, se myös lisää ruokahalua *.

Ja jos jatkat syömistä samaan aikaan kuin tavallisesti, korvaamatta oikeastaan ​​kulutettua energiaa, olet todennäköisemmin:

  • jatkuvasti ajatella ruokaa ja et voi keskittyä mihinkään muuhun;
  • syödä tai syödä ylikuumenemista;
  • tuntuu väsyneeltä ja kärsivät mielialan vaihteluista.

Rasvojen polttamisen sijaan kehomme alkaa käsitellä lihaskudosta saadakseen tarvittavan energian. Ja tämä tarkoittaa sitä, että menetät lihasmassaa, vaikka lihakset auttavat meitä polttaa kaloreita ja pitämään kehomme hyvässä kunnossa ja sävyssä!

Ja jos suurin osa kuluttamastasi energiasta (kalorit) käytetään liikuntaan, elin alkaa vähentää aineenvaihduntaa. Elimistösi tarvitsee vähemmän kaloreita työnsä ylläpitämiseksi, mikä tarkoittaa, että perusaineenvaihdunta vähenee.

Viivästynyt aineenvaihdunta heikentää ruoansulatusta ja vähentää ravinnon kulkeutumista suolistossa. Tämä voi johtaa painonnousuun, turvotukseen, kaasuun ja ummetukseen. Tämän seurauksena sinusta tuntuu taas "rasvaiselta" ja laskeutumasta.

Jos aineenvaihduntaa laskee merkittävästi, terveydelle voi aiheutua vakavia vaikutuksia.

* LISÄTIETOJA: Wolfish-ruokahalun ei tarvitse välttämättä hyökätä sinua heti harjoituksen jälkeen, varsinkin jos se oli voimakas harjoitus. Tämä johtuu hormonin ghrelinin tukahduttamisesta. Puolen tunnin tai tunnin jälkeen hormonin ghrelinin taso palaa normaaliksi, ja voi tuntua, että syytä äkilliseen ruokahalun kasvuun ei ole mitään tekemistä viimeaikaisten harjoitusten kanssa.

Lopuksi harjoitusten tuloksena lihasmassasi voi nousta, mikä lisää myös painon lisäystä. Samalla voit menettää senttimetrejä, joten älä luota mittakaavaan.

Laihdutusstrategia №3 Laksatiivit.

Monet ihmiset uskovat, että he voivat hallita painoaan tai minimoida ylikuumenemisen aiheuttamat haitat laksatiivien avulla. Kuitenkin, koska laksatiivit toimivat yksinomaan ruoansulatuskanavan alaosassa, siihen mennessä suurin osa ruoasta (kalorit) on jo imeytynyt elimistöön, mikä tarkoittaa, että laksatiivit ovat hyödyttömiä taistelemaan ylikuumenemista.

Laksatiivien ottamisesta aiheutuva "laihtuminen" on vain väliaikainen menetys, joka selittyy nesteen poistamisesta kehosta. "Kadonneita" kilogrammia palaa heti kun elin palauttaa nestetasapainon.

Saatat olla houkuttelevaa rajoittaa nesteen saantia painonnousun estämiseksi, mutta kehomme tarvitsee nestettä sen moitteettoman toiminnan ja hyvinvoinnin varmistamiseksi. Jos et täytä normaalia nesteen määrää kehossa, sinulla voi olla vakavia terveysongelmia, jotka voivat johtaa kuolemaan. Jos käytät laksatiiveja tai olet riippuvaisia ​​niistä, lue luettelo mahdollisista kielteisistä vaikutuksista.

Laihdutusstrategia №4 Diureetit.

Kuten laksatiivit, diureettien aiheuttama laihtuminen johtuu veden häviämisestä. Paino palaa heti, kun lisäät normaalia kehon nestetasoa. Diureettiset lääkkeet eivät kykene vaikuttamaan kalorien saantiin.

Diureettisen väärinkäytön usein esiintyvä haittavaikutus on nestehukka. Tämän seurauksena kehosi voi alkaa "pitää" nestettä. Tämän seurauksena paitsi painosi nousee, mutta myös alkaa tuntea epämukavuutta, kärsiä turvotuksesta ja ummetuksesta. Ja tämä on huolimatta siitä, että monille ihmisille tällaiset tunteet herättävät ylimääräisiä ylirasituksia.

Laihdutusstrategia # 5 Ruokavalion rajoitukset.

Ehkä jopa ennen kuin sinulla on bulimia tiukan ruokavalion taustalla, elimistösi on jo lisätty ravitsemusrajoituksiin ja epätavalliseen ruokintaan, LOWERING-perusaineenvaihdunta ** ja alkaa ACCELERATE Varastointirasvaa. Eli sen sijaan, että jatkaisit laihduttamista, alatte saada sitä, vaikka syöt vähemmän kuin ennen!

** Perusaineenvaihdunta (BSM) osoittaa, kuinka monta kaloria poltat fyysisen lepoajan 24 tunnin ajan. Tämä indikaattori edustaa kehon tehokkaaseen toimintaan tarvittavaa vähimmäismäärää, kuten hengitystä, ruoansulatusta, aivojen toimintaa ja sydämen normaalin toiminnan ylläpitämistä. Esimerkiksi BCM: n keskiarvo 28-vuotiaalle tytölle on noin 1586 kaloria, mikä on korkeampi kuin useimmissa ruokavalioissa kulutettu kaloreita, minkä vuoksi niitä on vaikea seurata.

Samankaltainen sopeutuminen ravintorajoituksiin on syvälle alitajuntaan, ja tämä mekanismi käynnistyy joka kerta, kun nälkä ilmoittaa aivoista - ja aivomme osalta kaikki ruokavalio on nälkä - ei väliä kuinka paljon haluat syödä vähemmän ja laihtua.

"Riemukas" ajanjakso, joka menettää painonsa TOUGH DIET: n taustalla yhdessä tai toisessa muodossa (kaloreiden laskeminen, tiettyjen elintarvikkeiden kieltäminen, aterioiden ohittaminen), antaa aikaisemmin tai myöhemmin mahdollisuuden vastustaa yllättävää rasitusta, joka aiheuttaa loputtoman "ylikypsyttämisen" ketjun, joka johtaa painonnousu.

Jos elimistösi uskoo, että ruokavalio tai tiukka ravinnon nauttiminen on vastoin sen luonnollisia tarpeita, se havaitsee ne "selviytymisen uhaksi". Sivuvaikutukset eivät voi vain yllättää sinua, vaan myös lopulta ymmärtää syy hirvittävään terveydentilaan (jos olet ruokavaliossa ja kamppailee bulimiaa).

Kehosi tarvitsee polttoainetta.

Polttoaineen tarve tuntuu lisääntyneen ruokahalun tai nälän muodossa. Jos tämä nälkä ei sammu, sinusta tulee pakkomielteisiä ajatuksia ruoasta ja haluavat jatkuvasti syödä. Lisäksi etsit jatkuvasti ruokaa, syö enemmän kuin kehosi tarvitsee.

Tällaisia ​​kehotuksia on lähes mahdotonta hallita, koska niiden lähde on syvälle alitajuntaan. Ja koska he ovat ristiriidassa haluasi laihtua, olet sodassa kehon ja mielen kanssa. Ruoka tulee tärkeimmäksi viholliseksi, alkaa kokea pelkoa ja ahdistusta.

Sisäinen konflikti on yhä voimakkaampi: fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Ja tämä stressi kasvaa joka kerta, kun yrität tavalla tai toisella "kompensoida" ylikuumenemisen aiheuttamaa haittaa.

Tämä krooninen stressitaso nostaa kortisolin määrää, joka on vastuussa painonnoususta.

On tärkeää tietää, että monet bulimicit todella menettävät painonsa heti, kun ne siirtyvät terveelliseen ruokailuun.

SLIMMING STRATEGY №6 Tabletit ja teet painonpudotukseen.

”Liian hyvä olla totta” on se, mitä sinun täytyy muistaa, kun “magic” -teoiden ja pillereiden myyjät lupaavat sinulle nopean ja helpon laihtumisen.

Vaikka alussa todella onnistut menettämään jonkin verran painoa - todennäköisimmin "lumelääkkeen vaikutuksesta", tutkimukset osoittavat, että:

  • Useimmat näistä pillereistä ja teoista ovat täysin hyödyttömiä;
  • Kaikki nämä "ihmeelliset" perustuvat epäterveellisiin laihtumismekanismeihin, ja niillä on lyhytaikainen vaikutus.

Ja koska tällaisten tablettien ja teiden myynti Internetissä ei ole lainkaan säännelty, jotkut niistä eivät ole vain tehottomia, vaan vaarallisia ja voivat olla kohtalokkaita!

Minun oli kerralla pitänyt turvautua äärimmäisiin toimenpiteisiin, jotta voisin häiritä itseäni ja suojella itseäni mahdotonta halua "täyttää vatsaani". Erityisesti minun piti ottaa laaja valikoima ruokavalio pillereitä (jotkut niistä määritteli minulle lääkäri, toiset "määrin" itselleni) - mutta käytännössä kaikki nämä pillerit olivat hyödyttömiä. Niiden hyödyttömyyden toteutuminen tuli kuitenkin minulle melko myöhään - kun olin jo kehittänyt vakavan riippuvuuden näistä lääkkeistä, terveyteni huononi merkittävästi.

Aivan kuten laksatiivien ja diureettisten lääkkeiden kohdalla, saatat ajatella, että tarvitset vain pillereitä laihtumiseen, varsinkin tapauksissa, joissa riippuvuus kehittyy, ja tunnet paremmin vain, kun otat ne. Kuitenkin, kuten minkä tahansa muun riippuvuuden tapauksessa, tarvitset ajan mittaan suuria annoksia tai vakavampia lääkkeitä, jotta saavutatte vaikutuksen.

Ja jos jotkin sivuvaikutukset ovat lyhytaikaisia ​​ja häviävät heti, kun lopetat pillereiden tai teiden käytön, toiset voivat aiheuttaa vakavia vahinkoja keholle, jos käytät niitä pitkään (varsinkin jos sinulla on jo terveysongelmia ennen niiden ottamista).

Huolimatta siitä, että monet suurimman osan näistä pillereistä ja teeteistä ovat terveydenhuoltojärjestelmän virallisesti kieltämiä, huolestuttavat myyjät löytävät tavan myydä ne Internetin välityksellä, jotka ovat "elintarvikelisäaineita".

Mutta täällä, Luonto Luonto ei ole nukkumassa, koska yrität taas rajoittaa normaalia ruokaa ja vähentää merkittävästi ruumiinpainoa, mikä on ristiriidassa sen luonnollisten tarpeiden kanssa. Tutustu sivuvaikutusten luetteloon ottamalla pillereitä ja laihdutuspuita ja ajattele: "Onko kynttilän arvoinen?"

Ruokavalion pillereiden sivuvaikutukset:

  • ahdistuneisuus;
  • Näön hämärtyminen;
  • Rintakipu;
  • Krampit / kouristukset;
  • ripuli;
  • huimaus;
  • väsymys;
  • hallusinaatiot;
  • Päänsärky;
  • Sydämen sydämentykytys;
  • Lisääntynyt riski sairastua syöpään, sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen, korkea verenpaine, primaarinen keuhkoverenpainetauti;
  • Matala hengitys;
  • Oksentelu.

SLIMMING STRATEGY # 7 tulee voimaan.

On laaja usko, että jos sinulla olisi tarpeeksi tahdonvoimaa, voisitte.

  • Noudata tiukasti ruokavaliota;
  • Hallitse syömiskäyttäytymistäsi;
  • Vastusta mitään ylilyönnin tai harjauksen tarvetta;
  • Laihtua.

Valitettavasti se ei ole. Sen sijaan, että auttaisit pääsemään eroon vihamielisistä kilogrammoista, "pyrkimys" käyttää tahdonvoimaa voi itse asiassa johtaa lisäpainoon.

Käytän sanaa "yritykset", koska luultavasti olet yrittänyt käyttää tahtoasi useammin kuin kerran, mutta tuskin olisi pitkään pitänyt noudattaa harkittua toimintasuunnitelmaa. Todennäköisesti kaikki päättyi siihen, että rikkoitit ja söit jotain, jota et suunnitellut lainkaan.

Totuus on, että ihmisen tahdonvoimamme ei ole rajoittamaton.

Endless taistelu kiusauksia vastaan ​​on täynnä kielteisiä seurauksia psyykeesi

Et ehkä ole koskaan ajatellut sitä, mutta Willpower vie myös energiaa. Joten tahdonvoimasi heikkenee jotenkin päivän aikana.

JOKA AIKA on kiusaus, että sinun täytyy vastustaa esimerkiksi, päätätte:

  • Suorita kaikki tehtävät sen sijaan, että tarkistaisit päivityksiä sosiaalisissa verkostoissa;
  • "Bite your nyelv", sen sijaan että punnitsisit jokin pistävä kommentti;
  • Osoittaa diplomatian ihmeitä viestimässä kollegoiden kanssa.

SINUN TOTEUTTAMAT TÄSTÄ.

Ja jos lisäät tämän joka kerta, kun yrität:

  • Kestää halu syödä jotain;
  • Noudata ruokavalion sääntöjä tai
  • Käytä tahdonvoimakkuutta vastustamaan ylikuumenemista tai harjausta.

Tahtovoimasi heikkenee nopeasti.

JA TÄMÄ EI OLE KAIKKI...

Willpowerin käyttäminen Bulimian laihdutusstrategiana aiheuttaa stressiä, joka käynnistää kortisolin vapautumisen, joka on painonnoususta vastaava hormoni.

Kortisolin pitkäaikainen korkea taso ei ainoastaan ​​aiheuta ahdistusta ja unihäiriöitä, vaan tyhjentää tahdonvoiman varastosi, mutta lopulta syödä enemmän!

Voisiko olla aika unohtaa kaikki nämä laihdutusstrategiat pakottaen oksentamisen aterioiden jälkeen?

Totuus on, että kaikki nämä pyrkimykset laihtua ennemmin tai myöhemmin päättyvät käänteisessä painonnousussa.

Sen sijaan, että auttaisit laihduttamaan, opit hallitsemaan ja ylläpitämään tiettyä painoa, ne tekevät siitä vieläkin hallitsemattomamman, ja voit saada edelleen vihamielisiä kilogrammoja.

On epätodennäköistä, että se miellyttää sinua.

Joten jos aiotte laihtua, aiheuttaa oksentelua syömisen jälkeen, käyttämällä yhtä tai toista skenaariota - suosittelen voimakkaasti miettimään uudelleen, voi olla paljon helpompaa mennä terveelliseen ruokavalioon eikä kiduttaa itseäsi.

Jos sinulla on bulimiaa, sinulla on paljon todennäköisempää laihtua, jos syöt terveellistä ja tasapainoista ruokaa kohtuullisin määrin säännöllisesti.

Useimmissa tapauksissa siirtyminen terveelliseen ruokavalioon on melko helppoa. Kuitenkin, jos kärsit bulimiasta, et välttämättä ole helppoa, koska pelkoa ja ennakkoluuloja vaivaa jatkuvasti säännölliseen, terveelliseen ja ravitsevaan ruokaan. Lisäksi ajan myötä saatat kehittyä epäterveelliseksi, mutta hyvin pysyväksi tavaksi ylikuumenua tietyissä ulkoisissa olosuhteissa.

Jos et pysty selviytymään taudista yksin, suosittelemme, että etsit apua, koska bulimiaa hoidettaessa, kun oksentelua esiintyy usein syömisen jälkeen, tarvitset vakavaa ammatillista apua joko psykoterapeutilta tai syömishäiriöiden asiantuntijalta.

sivuston tiedot eivät ole julkisia tarjouksia

http://bulimii.net/stati/7-prichin-pochemu-vy-nachinaete-nabirat-ves-pytayas-pohudet-vyzyvaya-rvotu-posle-edy

Oksentelu laihtuminen. Miten aiheuttaa oksentelua laihtuminen

Nykyään kauneuden idea on malleja ja malleja, joissa on ohut runko, jossa on mahdotonta tarkastella jopa naisellista muotoa. Muoti, tyttöjen mieluummin syöminen ja yksinkertaisten fyysisten harjoitusten tekeminen suosivat yhä enemmän oksentelua painonpudotuksessa, tuoden terveyttä ja kykyä nauttia elämästä kauneuden alttarille.

Vatsan painon menettäminen

Säännöllisesti päästä eroon ruokasta, todella, voit nopeasti ratkaista liiallisen painon ongelman. Tämä menetelmä, joka on haitallista terveydelle, on hyvin suosittu näyttelyliiketoiminnan edustajien keskuudessa. Britney Spears, Leonardo di Caprio, Melanie C, Elton John avaa lehdistölle, että rikkaan aterian jälkeen heidän täytyy mennä wc-tilaan, jossa he pääsevät eroon ruoasta gag-refleksin avulla.

Menetelmän ydin on, että oksentelun vuoksi ravintoaineet, vitamiinit ja hivenaineet eivät tunkeudu kehoon, ja se on pakko käyttää saatavilla olevia hiilihydraatti- ja rasvareservejä. Laihtuminen tapahtuu hyvin nopeasti ja täysin vaivattomasti painon menettämisen vuoksi. Muutaman viikon kuluttua 10–20 kg sulaa nopeasti, mutta tulokset eivät ole iloisia pitkään.

Oksentelun negatiiviset vaikutukset

Ravitsemusasiantuntijat, gastroenterologit ja psykologit ympäri maailmaa ovat huutaneet oksennuksen vaaroista painonpudotukseen yli 50 vuoden ajan. Tämä menetelmä ei ole vain haitallinen vaan vaarallinen keholle. Sen säännöllinen käyttö aiheuttaa useita muutoksia psyykeen ja fyysiseen kuntoon:

  • Erittely. Ruokavalion aikana ei ainoastaan ​​rasvaa liukene, vaan myös lihakset heikentyvät, verenkiertojärjestelmä ja aivokuoren aktiivisuus heikkenevät.
  • Ruoansulatuskanavan, maksan ja munuaisten epäonnistuminen. Venytetty vatsa lakkaa suorittamasta tehtäväänsä ja elintarvikkeiden halkaisun ja assimilaation prosessit yksinkertaisesti atrofiaa.
  • Ihon häipyminen, hiustenlähtö ja hauraat kynnet. Epämiellyttävät muutokset ulkonäössä ovat luonnollisen aineenvaihdunnan loukkaamattomia satelliitteja.
  • Riittämätön käsitys niiden ulkonäöstä. Henkilön mielessä kauneuden ja ohuuden välinen viiva katoaa. Hänen elämänsä perusta tulee periaatteeksi, sitä ohuempi, sitä parempi. Komedia muuttuu tragediseksi, kun hän menee sairaalaan, jossa on diagnoosi tuhlausta tai bulimiaa.
  • Ruokavalion häiriöt. Seuraa ruokavaliota - tehtävä on monimutkainen ja paljon helpompi syödä kaikkea. Rasva, makea, suolaista ja pippuroitua ruokaa häiritsee makuhermoja ja muodostaa sallivuuden käsitteen. Se ottaa valtavan tahdonvoiman ja asiantuntija auttaa palaamaan normaaliin tasapainoiseen ruokavalioon, kun käytät tällaista ”kovaa” menetelmää.
  • Bulimia. Normaaliin elintärkeään toimintaan tarvittavien ravintoaineiden vastaanottamatta jättäminen aiheuttaa hallitsemattoman nälän. Se hankkii katastrofin laajuuden, ja sen jälkeen, kun ruoka on syöminen, gag-refleksi toimii automaattisesti. Levitys: nälkä - ruoka - oksentelu - nälkä - tämä on bulimian pääasiallinen syy. Tämä tauti on melko monimutkainen oireyhtymä, jota monet ovat yrittäneet voittaa koko elämänsä.

Jos kaikki edut ja haitat punnitaan, päätät silti kokeilla oksentelua, varmista, että otat vitamiineja ja kivennäisaineita pillereihin, älä liioittele, juo enemmän nesteitä ja hallitse tunteitasi.

Miten aiheuttaa oksentelua laihtuminen: säännöt ja reseptit

Painonpudotuksen mekanismi on uskomattoman yksinkertainen ja edullinen. Et rajoita ruokavaliota, ja aterian jälkeen vapautat syömästä, aiheuttaen keinotekoisesti gag-refleksin. Ongelmia syntyy vain silloin, kun tavallinen paine, jossa on kaksi sormea ​​kielen juurella, on tehoton. Voit nopeuttaa oksentelua syömisen jälkeen laihtumisen jälkeen juomalla yhden ehdotetuista ”magic-juomista” ennen tätä menettelyä:

  • 1,5 litraa lämmintä vettä;
  • 1 litra suolavettä;
  • vaatia lasi vettä saippua (erittäin kova menetelmä);
  • 2 tl. heikko kaliumpermanganaatti;
  • 0,5 litraa suolattua mustaa teetä maidolla;
  • 1 tl hammastahna vedellä;
  • apomorfiinihydrokloridi.

On vain yksi turvallinen tapa käyttää oksentelua painonpudotukseen - tämä on kertaluontoinen mahalaukku. Älä käännä tätä menetelmää tavaksi, muuten muutaman viikon kuluttua saat riskin turpoamaan bulimiapotilaiden rivejä. Käytä todistettuja ja turvallisia ruokavalioita, urheilua ja sertifioituja lääkkeitä.

http://vesdoloi.ru/rvota-dlya-pohudeniya-kak-vyzvat-rvotu-dlya-pohudeniya

Julkaisut Haimatulehdus