Miten raikas perunamehu on hyödyllinen?

Halvin kansanlääketiede löytyy jokaisessa keittiössä. Tämä on perunamehu, jonka hyödyt ovat jo pitkään olleet tiedossa. Tätä vihanneksia ei kutsuta vahingossa toiseksi leivoksi. Hän on läsnä jokaisen perheen päivittäisessä ruokavaliossa. Kaikki perunasta valmistetut astiat ovat maukkaita ja ravitsevia. Kuumennuksen jälkeen ne eivät kuitenkaan tuota erityisiä terapeuttisia etuja.

Toinen asia - juuri puristettu mehu, joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita. Sen käyttö vaikuttaa myönteisesti koko kehoon. Erityisen suositeltavaa juoda perunamehua gastriittia ja muita maha-suolikanavan sairauksia varten. Tuoreilla lisätoimilla vilustumisella on hyvä apu-vaikutus: se hoitaa yskää ja kurkkukipua, lievittää turvotusta. Lisäksi se on erinomainen kosmeettinen.

Mikä on osa perunaa ja mikä on sen hyöty?

Kaikki rakastavat perunan ruokia, mutta harvoin kukaan ajattelee, mikä on osa suosittua vihanneksia. Itse asiassa se sisältää suuria määriä B-, E-, PP-, C- ja mineraaleja: kalsiumia, kaliumia, fosforia, rautaa, magnesiumia, natriumia, klooria - vain noin 30 mikroelementtiä. Lisäksi koostumus sisältää luonnollista glukoosia, joka imeytyy tehokkaasti ihmiskehossa, sekä tärkkelys, erilaiset aminohapot ja biologisesti aktiiviset aineet.

Mikä on tämän yksinkertaisimman käyttö juoman valmistelussa? Tämä on hyvin tiedossa niille, jotka koskaan juovat perunamehua gastriitin kanssa. Ruoansulatuskanavan limakalvoille pääseminen, tärkkelyspitoisuudesta johtuva neste peittää ne varovasti. Se vähentää välittömästi mahahapon pitoisuutta ja poistaa kivulias närästys.

Säännöllinen mehun kulutus tyhjään vatsaan lisää mahahaavan haavaumia, parantaa maksan toimintaa, sillä on kohtalaisia ​​diureetteja ja laksatiivisia vaikutuksia ja lievittää turvotusta. Perunamehun hyödylliset ominaisuudet eivät kuitenkaan pääty tähän. Tässä ovat sairaudet, joista luonnollinen kasvituote on hyödyllinen:

  • tyypin 2 diabetesta (insuliinista riippumaton) - se vähentää tehokkaasti glukoosin määrää veressä;
  • laksatiivina, erityisesti raskaana oleville naisille ja ikääntyneille, jotka ovat alttiita ummetukseen;
  • joilla on krooninen närästys ja hyperakaaninen gastriitti;
  • peräpukamat, tamponi kostutetaan tuoreessa puristetussa mehussa ja voiteet tehdään kipeään kohtaan;
  • mehu on hyödyllinen verenpaineen alentamiseen - sen pitkäaikainen käyttö voi normalisoida verenpainetta määräämättä voimakkaita lääkkeitä;
  • raaka perunat voivat puhdistaa tehokkaasti erilaisten myrkkyjen ja kuonojen kehon;
  • säteilyn ja sähkömagneettisten aaltojen heikentämän organismin osalta tuoreiden perunoiden mehu auttaa, mikä parantaa merkittävästi elämänlaatua;
  • laimennettua mehua käytetään perinteisessä lääketieteessä kohdun fibroidien hoitoon ja ehkäisemiseen naisilla, laimentamattomaksi tarvitaan pitkä aika suullisesti;
  • on rauhoittava vaikutus hermostoon;
  • perunamehu on käyttökelpoinen haavan parantavana aineena - kosteusemulsio levitetään kärsineelle tai palaneelle ihon pinnalle;
  • mehu hoito hyvin kiehuu ja akne;
  • perunamehun käyttö samanaikaisesti porkkanan ja kaalia kanssa - ruoansulatuskanavan sairauksien luotettavassa ehkäisyssä, mukaan lukien mahahaava.

Perunamehun edut ovat kosmetologien tiedossa. Puristaa nestettä nopeasti puristamalla silmien ja tumman ympyrän turvotusta. Raaka perunat tasoittavat, vaalentavat, pehmentävät kasvojen ja käsien ihoa. Suosittu resepti: lisää 1 tl mehua sellulla. hunajaa, liota sideharsoa ja laita kasvoille 15-20 minuuttia.

Hoidon piirteet

Ennen hoidon aloittamista sinun täytyy tietää, kuinka juoda perunamehua oikein:

  1. Lääkärit naturopaatit väittävät, että tuoreen mehun tuoreet mehut säilyvät vain 30 minuutin ajan. Siksi se on valmistettava välittömästi ennen käyttöä.
  2. Paras aika hoitoon on heinäkuusta maaliskuuhun. Uudessa perunassa on ravintoaineiden enimmäismäärä. Vanhat perunat kertovat itsessään solaniinia. Tämä haitallinen aine voi aiheuttaa myrkytystä. Siksi on aina suositeltavaa leikata viheralueita perunoiden läheisyydessä. Nopeasti kerääntyy itsessään solaniiniperunoita, jotka varastoidaan valoon. Siksi tällaista kasviksia ei voi käyttää ainoastaan ​​hoitoon, vaan myös yleensä ruokaan.
  3. Ystäville on suositeltavaa käyttää punaisten ja vaaleanpunaisia ​​nahkoja. Uskotaan, että niillä on paljon enemmän ravinteita ja vitamiineja.
  4. Jotta hoito olisi tehokkaampaa ja saataisiin mahdollisimman suuri hyöty, sinun on noudatettava kasvisruokavaliota, annettava periksi raskasta ruokaa, mausteinen, savustettu, rasvainen ja makea. Suolaa käytetään myös vähintään. Tarve juoda yli 2 litraa puhdasta vettä päivässä. Tällainen ruokavalio auttaa merkittävästi lievittämään kehoa, joka on jo hyvä, ja valmistele sitä hoitoon perunamehulla. 2-3 päivää ennen hoidon alkua illalla sinun täytyy tehdä lämmin peräruiske, jossa on pieni määrä sitruunamehua tai omenasiiderin etikkaa. Ja toista tämä menettely päivittäin. Tulevaisuudessa perunamehu auttaa luomaan asianmukaisen säännöllisen suoliston.
  5. On parempi juoda mehua oljeen läpi, koska se voi vaikuttaa haitallisesti hammaskiilteeseen.
  6. Sinun täytyy ottaa kasviperäisiä lääkkeitä joko 0,5 tuntia ennen ateriaa (suositeltava) tai 1,5-2 tuntia aterian jälkeen.
  7. Perunamehu ei monien mukaan ole kaikkein maukkain juoma, joten se voidaan laimentaa vedellä. Muita aineosia ei kuitenkaan voida lisätä, erityisesti suolaa, pippuria ja sokeria. Nämä lisäravinteet hylkäävät kaikki juoman edut.
  8. Annos tulee valita yksilöllisesti, keskimääräinen suositeltu annos aikuiselle - 150 ml 3 kertaa päivässä.
  9. Tuoreiden perunoiden hyötyjen lisäämiseksi voidaan sekoittaa muita tuoreita mehuja - punajuurta, porkkanaa, kaalia, tomaattia, kurkkua. Kaikki voivat keksiä oman herkullisen reseptinsä ja nauttia ja hyötyä.
  10. Jotkut paranijat suosittelevat, että lääkkeen ottamisen jälkeen makaa selässäsi 0,5 tuntia, jotta lääke imeytyy paremmin. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka juovat perunamehua gastriitin aikana. Muutaman päivän kuluttua tuoreen vastaanottamisen jälkeen jokainen voi valita parhaan tavan.

Miten kokata ja miksi juoda perunamehua?

Voit valmistaa mehu oikein, voit käyttää juicer, lihamylly tai tehosekoitin, ja säännöllinen raastin tekee. Tuore resepti on hyvin yksinkertainen.

Perunat on ensin pestävä hyvin perusteellisesti, mieluiten harjalla ja juoksevalla vedellä. Mukuloita ei kuorita kuoresta, koska se sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita. 1 kupillinen mehua, riippuen mukuloiden koosta tarvitaan 2-3 kappaletta.

Hionnan jälkeen sinun on nopeasti puristettava mehu massasta käyttämällä harsoa tai hienoa seulaa. Kakku voidaan käyttää kulinaarisiin tarkoituksiin, ja on tärkeää juoda mehua välittömästi.

Voit puolustaa syntynyttä nestettä ylimääräisestä tärkkelyksestä, mutta enintään 2-3 minuutissa.

Milloin perunamehu on sinulle hyvä?

  1. Gastriitin hoito - raikas ilman lisäaineita (voidaan hieman laimentaa vedellä) ottaa 1 lasi aamulla tyhjään vatsaan. Aamiainen voi olla 1 tunti sisäänpääsyn jälkeen. Kurssi on 10 päivää, sitten sama tauko. Tällaiset jaksot voivat olla useita vuoden aikana.
  2. Hermoston häiriöt, unettomuus, ärtyneisyys, asiantuntijat neuvovat sekoittaa perunamehua porkkana- ja sellerimehun kanssa. Juuriuutteet vahvistavat toistensa hyödyllisyyttä. Laimennettu tuoreus voi olla suhteessa 2: 2: 1. Juo 0,5 kuppia 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa 2-3 viikkoa.
  3. Porkkanaa ja perunamehua sisältävällä cocktaillilla on yhtä suuri osuus positiivisesta vaikutuksesta haiman työhön kroonisessa haimatulehduksessa, lyhyen ajan kuluttua lievittää tulehdusta ja kipua.
  4. Mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan kohdalla hoito aloitetaan käyttämällä pieniä annoksia puhtaita, laimentamattomia tuoreita - 4-5 rkl. l. tuoda asteittain 0,5 kuppia. Juo 3 kertaa päivässä ennen ateriaa vähintään 3 viikkoa.
  5. Laksatiivina voit käyttää perunoiden ja juurikkaiden mehua, joka on sekoitettu samassa suhteessa. Kuitenkin ennen tuoreen puristetun tuoreen juurikkaan tuoretta tarvetta puolustaa vähintään 0,5 tuntia. Sekoita se tuoreella puristetulla perunamehulla ja juo välittömästi.
  6. Jos kyseessä on tyypin 2 diabetes, voit juoda perunaa tuoretta 50 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. On kuitenkin yksi temppu: juuri puristettu massa on suodatettava useiden sideharsokerrosten läpi tärkkelyksen määrän vähentämiseksi. Tuloksena oleva neste on suojattava enintään 10 minuuttia. Käyttämällä olkea juo vain juoman selkeä kerros. Tätä lääkettä voidaan juoda joka päivä pitkään: se vähentää verensokeria hyvin.
  7. Juuri puristettu tuoremehu voi kurkistaa yskää ja kurkkukipua. Tarvittaessa voit huuhdella nenän nielun tuloksen kanssa.
  8. Ulkopuolella mehua käytetään onnistuneesti palovammojen hoitoon, jopa suurella pinnalla. Tärkkelyspitoinen rakenne edistää ihokudoksen nopeaa paranemista ja arpeutumista. Vaurioituneet alueet pestään ripustuksella. Ainoa haittaa on, että ne on vaihdettava usein, koska mehu menettää nopeasti vaikuttavat aineet.
  9. Kosmetiikassa karvojen, murtuneiden ihojen hoitoon käytetään maskeja, joissa on perunamehua, pehmentää ja valkaista ja päästä eroon ikäpaikoista. Yksi parhaista kasvomaskien resepteistä on sekoittaa puristettua nestettä ja kaurajauhoa, antaa seistä ja levätä kasvoille 15-20 minuuttia. Kuivaa ihoa varten voit lisätä muutama tippa oliiviöljyä. Pese seos varovasti ihoon. Huuhtele lämpimällä vedellä - tulos on loistava. Silmien ja sinisen aamun turpoaminen silmien alla poistuu nopeasti pyöreillä levyillä, jotka on kostutettu perunamehuun ja päällystetty silmäluomiin 10 minuutin ajan.

Perunamehu ei ole ihmelääke kaikille pahoille

Hoidolla mehulla on pääsääntöisesti myönteinen vaikutus koko kehoon. On kuitenkin tapauksia, joissa se voi olla haitallista. On parempi juoda, jos henkilöllä on:

  • mahan mehun happamuuden väheneminen;
  • on taipumus kaasun muodostumiseen suolistossa;
  • lihavuus.

Kun tiedät tavallisen perunamehun hyödyllisyyden, voit hoitaa kotona onnistuneesti. Havainnollistaen kasvisruokaa terveydentilan parantamiseksi, asianmukaista valmistelua ja annostelua, suosikki kasvis cocktail-resepti - kaikki nämä tekijät auttavat vahvistamaan kehoa. Kuitenkin harkita tällaista kasviperäistä lääkettä ihmelääke kaikille sairauksille ei ole sen arvoista. Jos terveydentilasta on vakavia huolia, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin. Tuore vihannes, jota käytetään apuna, joka auttaa kehoa selviytymään taudista ja vahvistamaan omaa voimaaan.

http://prosoki.ru/ovoshhnye-soki/kartofelnyj-sok-polza.html

Perunamehu: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Tilastollisten tutkimusten mukaan perunoita voidaan nyt turvallisesti tunnistaa yhdeksi suosituimmista ja halutuimmista elintarvikkeista ympäri maailmaa.

Olemme tottuneet käyttämään sitä vasta lämpökäsittelyn jälkeen, mutta ei raaka. Siksi vain harvat tietävät tuoreista juureksista saatavista perunamehun eduista ja haitoista. Perunamehu auttaa eroon useista sairauksista

Mutta tämä juoma on todella uskomaton parantava ja sillä on antianginalinen, spasmodinen, diureettinen ja haavan parantava vaikutus.

Juoman koostumus

Perunamehun hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita selittää helposti sen koostumus.
Juoma sisältää valtavan määrän vitamiiniyhdisteitä ja kivennäisaineita, kuten Vit. C, B, EC, kaliumsuolat, sinkki, rauta sekä:

  • pektiinit;
  • perunaproteiini;
  • karoteeni;
  • aminohapot;
  • fenoliset yhdisteet.

Perunamehu tulisi kuluttaa välittömästi, koska ajan myötä se tummuu ja menettää parantavia ominaisuuksiaan.

Saatat olla kiinnostunut oppimaan perunoiden eduista. Perunaproteiinit ovat runsaasti erilaisia ​​aminohappoja, jotka ovat hyvin tasapainossa keskenään.

Perunamehu tulisi kuluttaa heti valmistuksen jälkeen.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Raakaperunan mehua käytetään paitsi kansanlääkinnässä myös virallisessa terapeuttisessa käytännössä.

Lisääntyneen tärkkelyspitoisuuden vuoksi tätä juomaa käytetään menestyksekkäästi haavaisen sairauden hoidossa tehokkaana päällystysaineena, joka edistää kuorikudosten regeneroitumista ja luo erityistä suojaa pepsiiniä vastaan.

Lisäksi perunamehu puhdistaa myrkkyjen kehon täydellisesti ja taistelee eri alkuperän myrkytyksiä vastaan.

Perunamehun terapeuttisista ominaisuuksista kuuluu:

    hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavan limakalvoihin kuoren vaikutuksen muodossa, jonka avulla voit suojata mahalaukun ja ohutsuolen elintarvikkeiden, ruoansulatusentsyymien, suolahapon aggressiivisilta vaikutuksilta;

Manna auttaa suojaamaan ruoansulatuskanavaa. Sillä on edullinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, joka ympäröi tulehtuneita limakalvoja, imee ylimääräisiä limaa ja toksiineja.

  • haavan parantava vaikutus, joka antaa mahdollisuuden päästä eroon haavaista ja gastriitista;
  • hypoahappovaikutus, jolla pyritään neutraloimaan lisääntynyt happamuus;
  • päästä eroon närästyksestä;
  • choleretic toiminta, joka auttaa stimuloimaan maksan eksokriinistä toimintaa ja puhdistaa myrkyllisten aineiden rauhan;

    Chestnut-hunaja auttaa myös suojaamaan maksan. Tuote edistää sappivirtausta, joten sitä käytetään luonnollisena choleretic-aineena.

  • verenpaineen lasku ja sydänlihaksen supistumisen parantaminen;
  • ylimääräisen nesteen poistaminen ja pehmytkudoksen turvotuksen vähentäminen;
  • elinten puhdistaminen radionuklidista;
  • aineenvaihduntaprosessien parantaminen;
  • naisten sukupuolihormonien epätasapainon poistaminen;
  • antiviraaliset vaikutukset ja kyky parantaa immuunijärjestelmää;

    Normaali immuunijärjestelmä voi olla Bulgarian pippurin avulla. Tämä kasvis sisältää suurimman osan elimistön normaaliin toimintaan tarvittavista ravintoaineista, mukaan lukien vitamiinit, kivennäisaineet, aminohapot ja kasviperäiset proteiinit sekä tuhka, eteeriset öljyt ja kuidut.

  • perunamehun käyttö laihtuminen mahdollistaa nopean ja vahingoittumattoman eroon muutaman ylimääräisen kilon;
  • evakuointitoiminnon normalisointi ja peräpukamien kehittymisen estäminen.
  • Saat lisätietoja siitä, mitä hyötyä perunamehusta on videosta:

    Mitä sairaudet hoitavat perunamehua?

    Kun tiedät perunamehun hyödyllisyyden keholle, voit käyttää sitä tehokkaasti terapeuttisiin tarkoituksiin. Joten missä sairauksiin perunamehu on sinulle hyvä?
    Juomaa käytetään monissa vaivojen kansallisen kohtelun järjestelmissä, mukaan lukien:

    • gastroksifeeni, mahahaava ja pohjukaissuolihaava;
    • närästys;
    • krooninen ummetus;
    • ylempien hengitysteiden tulehdussairaudet, mukaan lukien virusinfektiot;
    • kolecistiitti ja sappireaktio;
    • kohdun fibroidit, kohdunkaulan eroosio, endometrioosi;
    • hidas hepatiitti;
    • korkea verenpaine;
    • trofiset haavaumat;
    • palovammoja.

    Mahalaukun perunamehun hoito - yleinen terapeuttinen käytäntö tämän juoman kanssa. Muutama päivä kansallisen lääkityksen ottamisesta mahdollistaa kivun pysäyttämisen, närästyksen poistamisen ja ruoansulatuskanavan parantamisen. Perunamehun hyötyä ja haittaa gastriitissa arvioidaan sen positiivisella vaikutuksella mahalaukun limakalvoon, kykyyn palauttaa sen rakenne ja viivästyttää haavavikoja.

    Ennen kuin valmistat perunamehua mahalaukun hoitoon, sinun tulee neuvotella asiantuntijan kanssa sen käyttökelpoisuudesta ja sen käytön vasta-aiheiden puuttumisesta.

    Perunamehua vatsahaavoista tulisi soveltaa seuraavasti:

    • mehua on suositeltavaa aloittaa vähimmäismäärällä paranemista, eli 1 ruokalusikallinen 3 ensimmäisen päivän ajan;
    • seuraavien kolmen päivän aikana sinun täytyy lisätä perunamehun määrää 2 rkl. lusikat yhdessä vaiheessa;
    • hoidon aikana keskitä mehu puoli lasia;
    • täydellisen hoidon on oltava 21 päivää, minkä jälkeen hoito on keskeytettävä viikon ajan;
    • Kurssi on toistettava, kunnes patologiset oireet häviävät kokonaan, toisin sanoen pysyvän terapeuttisen vaikutuksen alkamisesta.

    Perunamehua haimatulehdukseen ja kolecistiittiin tulee ottaa lasillisessa tuoretta juomaa kahdesti päivässä ennen pääaterioita. Miten ottaa perunamehua kohdun limakalvolle? Sen pitäisi olla paaston perunamehua 5-6 kuukautta 180-200 ml päivässä.

    Saat lisätietoja siitä, miten käsitellään perunamehua videosta:

    Vasta

    Perunamehun edut ja haitat ovat kaksi toisiinsa liittyvää käsitettä, joita ei voi esiintyä ilman toisiaan. Tietäen, mikä auttaa perunamehua, kysy myös, missä tapauksissa tämä juoma voi olla terveydelle vaarallista.
    Kaikista positiivisista vaikutuksista huolimatta myös perunamehun käsittely on vasta-aiheita, erityisesti:

    • akuutti haimatulehdus;
    • vakava diabeteksen kulku;
    • yksilöllinen sietokyky kasvi- komponentteihin;
    • myöhäisen vaiheen lihavuus;
    • krooninen virtsan patologia;
    • riippuvuus ummetuksesta tai kuljetuksesta.

    Tosiasiassa raaka-perunamehun hyödyt ja haitat ovat monien tieteellisten tahojen, jotka osallistuvat sairauksien hoitoon luonnollisilla korjaustoimenpiteillä, kiistelyyn.

    Joka tapauksessa ei ole tarpeen ryhtyä itsehoitoon ja aloittaa välittömästi perunasta valmistetun juoman käyttö.

    Ennen tällaista terapeuttista kurssia on tarpeen käydä lääkärillä ja arvioida pakollisesti hoidon sivuvaikutusten riskit, vahvistaa perunamehun käytön vasta-aiheiden olemassaolo tai puuttuminen. Ja mikä tärkeintä, se on kokenut asiantuntija, joka kertoo, miten juoda perunamehua, jotta se tuo mukanaan poikkeuksellisia terveyshyötyjä.

    http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/sok-kartofelya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

    Perunamehun edut ja haitat

    Perunat ovat suosituimpia vihanneksia jokaisessa perheessä, eikä luultavasti ole sellaista tuotetta, josta voit valmistaa niin monenlaisia ​​ruokia, joista kaikilla on erinomainen maku ja ravitsemukselliset ominaisuudet. Kaikki tietävät, että perunat sisältävät tärkkelystä, mutta hyvin harvat ajattelevat sen sisältämiä muita hyödyllisiä aineita?

    Itse asiassa kaikkien suosikki perunat ovat erittäin hyödyllisiä ja pystyvät estämään monia sairauksia, koska tärkkelyksen lisäksi se sisältää selluloosaa ja proteiineja, orgaanisia happoja, mineraaleja, rasvoja ja vitamiineja. Perunan hiilihydraatit imeytyvät hyvin elimistöön, ja aineenvaihdunta ei ole monimutkainen. Valitettavasti vihannesten valmistuksen aikana häviää monia ravinteita, varsinkin paistettaessa. Syöminen perunoita ei ole meille miellyttävä ja tavallinen ilo, ja se voi johtaa ruoansulatushäiriöihin tai suolistoon.

    Valtava määrä lääkeaineita sisältää juuri puristettua mehua perunoista, joiden hyödyt ja haitat on jo kauan otettu huomioon ja joita käytetään parantamaan monista sairauksista ja ehkäisemään niitä. Joten miten perunamehu on hyödyllinen?

    Perunamehun edut - 18 hyödyllistä ominaisuutta

    Hepatiitin ehkäisy

    Perunamehu poistaa kaikki myrkyt maksasta ja sappirakosta, mikä puhdistaa ne ja parantaa niiden toimintaa. Japanissa tätä tuotetta käytetään jopa hepatiitin hoitoon.

    Vähentää tulehdusta

    Perunamehu on erinomainen tulehduskipulääke niveltulehduksessa oleville potilaille, se poistaa kipua nivelissä ja selässä. Se on yksi menestyksekkäimmistä biologisista menetelmistä reuman ja niveltulehduksen hoitoon. Sitä on käytetty ortodoksisessa lääketieteessä vuosia. Perunamehun käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin oli juoda sitä aamulla tyhjään vatsaan.

    Perunamehun edut kasvoille

    Tuoreita perunamehuja ja sen hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään menestyksekkäästi ihokatkosten hoitoon. Päivittäiset maskit, joissa on mehua, auttavat päästä eroon ryppyistä, tekevät ihosta pehmeän ja joustavan. Perunamehussa kastetut puuvillatyynyt vähentävät tummat ympyrät silmien alla, ja kun aurinkoa, kylmä mehu toimii rauhoittavana. Pyyhkimällä kasvot puuvillapyyhkeellä tuoreella mehulla vähentävät kasvojen turvotusta, lieventävät väsymystä ja valkaisevat sitä. Perunamehun käsittelyssä on monia naamioita: se sekoittuu sitruunamehuun, juustoa, kurkkua tai oliiviöljyä. Niiden jälkeen iho paranee luonnollisesti luonnollisella tavalla.

    Kuiva iho ei ehkä reagoi voiteisiin tai voiteisiin. Yksi lasillinen perunamehua, juoma päivittäin, suojaa ihoa kuivumiselta ja suojaa kehoa myrkkyiltä.

    Syövän ehkäisy

    Perunamehun lääkinnälliset ominaisuudet auttavat monia vaarallisia sairauksia ja jopa syöpää. Buddhalaiset munkit käyttävät syövän hoitoon raakaa perunamehua. Juo sitä, he suosittelevat 1-2 lasia päivittäin.

    Estää munuaissairauden

    Perunamehu käsittelee haimatulehdusta ja munuaissairautta. Se estää kalsiumkivien muodostumisen virtsateihin.

    Käsittelee iskias

    Perunamehu on erinomainen työkalu radikuliitin hoitoon. Se auttaa rakentamaan vahvaa ja tervettä kehoa.

    Vahvistaa hiuksia

    Voit tehdä oman hiusten maskin lisäämällä tuoretta perunamehua niin, että hiukset ovat terveitä ja kasvavat nopeammin. Tätä varten sinun täytyy sekoittaa tuoretta puristettua mehua ja munanvalkoista mehua, laittaa naamio hiuksillesi ja pitää se 2 tuntia, sitten pese se pehmeällä, kevyellä shampoolla.

    Parantaa kihtiä

    Perunamehulla on emäksinen luonne ja siksi se rauhoittaa ruoansulatuskanavaa, parantaa ruoansulatushäiriöitä ja poistaa ylimääräistä happamuutta. Kihti on pahentunut ottamalla sellaisia ​​elintarvikkeita kuin pavut ja rasvat. Juomalla juoman perunamehua joka päivä, voit parantaa kihtiä ja mahahaavoja.

    Estää sydän- ja verisuonitautien esiintymisen

    Perunamehun säännöllinen käyttö estää sydän- ja verisuonitautien esiintymisen ja kehittymisen. Sitä käytetään sydänkohtausten hoitoon, valtimoiden tukkeutumiseen ja vegetatiiviseen-verisuonten dystoniaan. Perunamehun sisältämä kalium edistää nesteen poistamista elimistöstä, mikä alentaa verenpainetta ja vähentää sydänsairauksien kehittymisen riskiä, ​​ja tärkkelys poistaa kolesterolin elimistöstä, tyhjentää astiat ja valtimot.

    Käsittelee ekseemaa ja muita ihosairauksia.

    Palovammojen, ihottumien ja muiden ihoärsytysten tapauksessa perunoita käytetään uudelleen. Sen levittäminen iholle raakassa muodossa, riippumatta viipaleista tai raastetusta, on ärsyttävää ja rauhoittavaa. Kasvimehua käytetään erilaisten ärsytysten ja ihosairauksien hoitoon, mukaan lukien palovammoja, ihottumia sekä ihon punoitusta, kutinaa ja kuivumista.

    Perunoiden sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa parantamaan tai ehkäisemään ekseemaa. Perunamehu vähentää ekseeman oireita ja puhdistaa ihon hyvin, lievittää sen aiheuttamaa tulehdusta, punoitusta ja hilseilyä.

    Käsittelee kaikkia anemian muotoja

    Perunat ovat erinomainen rauta- ja foolihapon lähde, jotka ovat tärkeitä punasolujen tuotannossa. Tästä syystä perunoita voidaan käyttää luonnollisena, luonnollisena ja parantavana aineena anemian eri muotojen ehkäisyssä ja hoidossa.

    Auttaa niveltulehduksen hoidossa

    Kuten nivelreuma, niveltulehdus on tulehduksellinen sairaus. Mineraalien, kaliumin, orgaanisten yhdisteiden ja suolojen korkea pitoisuus on yksi parhaista lääkkeistä. Hoitoa varten sinun täytyy leikata perunat kuorineen ja liota lasillisella tislattua vettä. Juo aamulla ennen syömistä.

    Käsittelee ummetusta ja peräpukamia

    Keitetyt, haudutetut ja paistetut perunat edistävät pehmeiden, hydratoitujen ulosteiden muodostumista suolistossa, koska perunoilla on lievä laksatiivinen vaikutus. Siten sitä voidaan tehokkaasti käyttää luonnollisena keinona ummetuksen hoitoon, suolen epämuodostumisen poistamiseen ja peräpukamien ehkäisyyn.

    Hyödyllinen gastriitin ja mahahaavojen hoidossa.

    Raakaperunamehun yleisin käyttö on gastriitin, koliitin, suoliston ja mahahaavan hoito ja kaikki sen hapon ja paranemisen vuoksi. Jotta saat mahdollisimman paljon hyötyä perunamehusta, on suositeltavaa juoda se puoli lasia 3-4 kertaa päivässä vähintään yhden kuukauden ajan.

    Alentaa verenpainetta

    Perunat ovat erinomainen kaliumin lähde, joka auttaa vähentämään ja vakauttamaan verenpainetta. Korkeasta verenpaineesta kärsivien ihmisten on suositeltavaa sisällyttää perunaruokia päivittäiseen annokseensa sekä juoda vihannesmehua.

    Laihtuva perunamehu

    Voit hävittää myytin, jonka mukaan perunat lisäävät painonnousua. Tämä pätee, jos on perunoita, jotka on paistettu paljon öljyä tai rasvaa. Raaka perunat ovat erinomainen vaihtoehto viljalle ja niiden alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi niitä voidaan käyttää mitä tahansa ruokavaliota varten.

    Auttaa silmiä

    Raaka perunat ovat todella hyödyllisiä apua väsyneille silmille. Ohuiden viipaloitujen raakaperunoiden levittäminen silmiinsi vähintään kahdesti päivässä poistaa väsymyksen silmistäsi ja poistaa tummat ympyrät silmiesi alle.

    Närästyshoito perunamehulla

    Perunoilla ja sen mehulla on kyky vähentää happamuutta, joten se on erittäin tehokas närästyksessä ja korkeassa happamuudessa sekä monissa mahalaukussa, haavaumissa ja sappirakon tulehduksessa.

    Kuinka ottaa perunamehua?

    Jos päätät hoitaa perunamehua, sinun on noudatettava perussääntöjä ja ymmärrettävä, että otat väkevää juomaa ja voit vahingoittaa terveyttäsi yliannostuksen yhteydessä.

    Ensinnäkin sinun täytyy muistaa, että sinun tarvitsee vain juoda mehua tuoreena ja viimeistään 10 minuutin kuluttua valmistuksesta. Kuorittuja perunoita tummenee nopeasti ja niitä ei säilytetä pitkään aikaan. Lisäksi mineraalit ja vitamiinit tuhoutuvat joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa.

    Tuoreella puristetulla perunamehulla on erityinen maku ja haju, joten se voi aiheuttaa epämukavuutta. Voit parantaa sen makua lisäämällä muita ainesosia: porkkanamehua, sellerimehua tai muuta maustettua hedelmämehua.

    Miten ja milloin juoda perunamehua?

    Hoidon tai ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisemiseksi juomaa on käytettävä tyhjään vatsaan, mieluiten aamulla tuntiin ennen aamiaisen ottamista. Hoito kestää 10 päivää, ja tauko on sama määrä päiviä. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa.

    Kun juodat mehua hoitoon ja parannetaan sen vaikutusta, sinun täytyy väliaikaisesti siirtyä kasvisruokavalioon, mutta älä syö lihaa ja kalatuotteita, ja tehdä rajoituksia maitotuotteissa ja vähentää myös munien käyttöä kahteen viikossa.

    Perunamehu - haitta ja vasta-aiheet

    Perunamehulla on terveydelle paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta valitettavasti sillä on myös vasta-aiheita, kuten:

    • Diabetes mellitus (vakava muoto) ja mahahapon vähäinen happamuus.
    • Et voi missään tapauksessa käyttää vihreitä mukuloita valmistettaessa mehua, jotka ovat vihreitä auringosta, niissä kertynyt solaniini voi aiheuttaa myrkytystä keholle.

    Hoidolla perunamehulla on monia myönteisiä arvioita, monet potilaat ovat parantuneet mehun avulla, sinun tarvitsee vain lähestyä hoitoa oikein ja aina neuvotella lääkärisi kanssa.

    http://chem-polezno.com/napitki/kartofelnyj-sok

    Perunamehu

    Perunamehu, jonka etuja käsitellään tässä artikkelissa, on arvokas luonnollinen korjauskeino, joka auttaa selviytymään monista terveys-, iho- ja hiustilanteisiin liittyvistä ongelmista. Se vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavaan, kykenee parantamaan gastriittia ja mahahaavaa, eliminoimaan ummetusta ja närästystä. Jos haluat nuorentaa ihoa ja täällä tulee perunamehua. Mutta on joitakin vasta-aiheita, kun perunamehun käyttö voi olla haitallista.

    Viime aikoina on kiinnitetty paljon huomiota hyödykkeisiin ja hyödyllisiin ominaisuuksiin tuotteissa, joita käytämme joka päivä ja tutustumme meille. Ei säästynyt tällaisista tutkimuksista ja perunamehusta. Ja vaikka esi-isämme tiesivät sen ominaisuuksista jo tänään, tiede uudella tavalla saa meidät tarkastelemaan tätä melko tuttua perunamehua. Ennen kuin ryhdyt tutkimaan perunamehun hyödyllisiä ominaisuuksia ja käyttöä, sinun on otettava huomioon sen sisältämä perunan koostumus, joka antaa sille ominaisuuden ja hyödyllisyyden mehusta.

    Perunamehun koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

    Perunat eivät ole kalliita elintarviketuotteita, joita useimmat ihmiset voivat käyttää ympäri vuoden. Koska perunat on toimitettu meille, niistä on tullut kaikkein tutuin ja toistuvin tuote pöydällä. Sen mukulat sisältävät:

    B-vitamiinit;

    Mineraalit: kalium, magnesium, rauta, fosfori, mangaani ja muut;

    Korkea kaliumpitoisuus, jossa on pieni määrä natriumia, tekee perunamehusta erityisen hyödyllisen. Tätä mehua pidetään yhtenä tehokkaimmista emäksisistä mehuista. Se liuottaa virtsahappoa ja suoloja, estää suolistossa tapahtuvaa käymisprosessia, edistää hyvien bakteerien kasvua suolistossa.

    Lisäksi on huomattava, että perunat voivat tarjota noin 6 prosenttia päivittäisestä raudan tarpeesta, mikä on tärkeää ihmisille, jotka kärsivät veren alhaisesta hemoglobiiniarvosta.

    Perunamehu sisältää myös monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, jotka voivat tarjota ihmiskeholle energiaa.

    Vaikka uskotaan, että perunat lisäävät painonnousua, tämä ei koske mehua ollenkaan. Perunamehun kaloripitoisuus on vain 26 kaloria 100 grammaa kohden.

    Perunamehun edut

    Perunamehu ei tietenkään koske usein käytettyjä mehuja, toisin kuin oranssi tai omena. Mutta sen hyödyt ihmiskeholle eivät ole yhtä hyödyllisiä ja parantavia. Juuri sen parantavista ominaisuuksista johtuen juomme tätä mehua useimmiten.

    Mehun sisältämät ravintoaineet imeytyvät elimistöön hyvin ja ne voivat kuluttaa kaikenikäisiä ihmisiä. Tässä mehussa on:

    • anti-inflammatoriset
    • diureetit
    • rauhoittua
    • Haavan paraneminen
    • antimikrobinen
    • antispasmodic
    • Puuduta
    • regeneroiva

    Tällaisten ominaisuuksien vuoksi perunamehu otetaan usein maha-suolikanavan sairauksiin, ihosairauksiin, niveliin, mukaan lukien reuma ja erilaiset infektiot. Tätä mehua käytetään hyvin laajalti kosmetologiassa, jossa se auttaa eroon tummista ympyröistä silmien alla, syyliä, pisamia. Peruna-naamarit ovat yksi suosituimmista monien naisten koti-arsenalista.

    Lue lisää: perunoiden hyödyt ja haitat

    Mikä auttaa perunamehua

    Perunamehua suositellaan käytettäväksi kroonisen ummetuksen yhteydessä, jossa virtsahapon määrä on lisääntynyt elimistössä, suoliston kouristukset ja ilmavaivat.

    Perunamehu on erinomainen tulehdusta ehkäisevä aine niveltulehduksessa, nivelkipuissa ja selässä. On parasta juoda mehua aamulla tyhjään vatsaan.

    Tämä mehu on emäksinen ja alkalisoi kehoa, mikä estää sydän- ja verisuonitaudit. Sitä käytetään mahahaavassa, jossa on korkea happamuus, pohjukaissuolihaava, munuaissairaus, verenpainetauti, maksasairaus, kipu hartioilla.

    • Auttaa laihtua
    • Paranna ruoansulatuskanavaa
    • Vapautuminen
    • Vähennä kolesterolia
    • Paranna hiusten ja ihon tilaa.

    Kuinka tehdä perunamehua

    Perunamehua ei juoda suurina määrinä. Siksi on helppo valmistaa, vain hieroa perunan mukulaa hienoon raastimeen ja purista mehua harson läpi.

    Voit puristaa mehua juicerin kautta, mutta älä unohda puristaa mehua ulos mashistä.

    Tee mehu tehosekoittimessa. Ensin sinun täytyy purirovat raaka perunat ja sitten kantaa suodattimen läpi, lisäämällä hieman vettä.

    Pese mukulat hyvin perunalla ennen perunoiden valmistamista. Joku pesee saippualla.

    Jos puhdistat perunat, poista iho mahdollisimman ohueksi. Itse asiassa siinä ja välittömästi ihon alapuolella on suurin määrä ravinteita, myös kaliumia.

    Poista kaikki tummat ja vihreät täplät huolellisesti. Perunan vihreät osoittavat, että solaniini on muodostunut siihen - myrkyllinen aine. Tällaisten pisteiden tulisi olla kokonaan leikattu tai niitä ei pitäisi käyttää juurikkaiden mukuloiden avulla.

    Valmistetut perunat leikataan viipaleiksi ja lastataan juiceriin.

    On parempi valmistaa mehua lääkinnällisiin tarkoituksiin välittömästi ennen sen käyttöä. Ennen juomista sekoita hyvin, koska sen sisältämä tärkkelys voi laskeutua pohjaan.

    Perunamehua ei voida kutsua maukkaaksi. Maun parantamiseksi voit sekoittaa sen muihin mehuihin: porkkana, kaali mehu, punajuuri ja muut.

    Sallittu lisätä hunajaa tai sitruunamehua.

    Miten juoda perunamehua

    Perunamehua voidaan juoda vain kehon yleiseen terveyteen. Tätä varten on parempi juoda sitä aamulla tyhjään vatsaan tai puoli tuntia ennen ateriaa. Sallittu sekoitusmehu muihin vihannes- tai hedelmämehuihin.

    Perunamehu gastriittia varten

    Perunamehu gastriitin aikana voi juoda vain, jos vatsan happamuus kasvaa. Se alentaa suolahapon tuotantoa ja alhaisella happamuudella voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Nämä varoitukset liittyvät kaikkien ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon.

    Ota mehu kolme kertaa päivässä alkaen 50 ml: lla mehua ja lisäämällä asteittain 100 ml: aan kerrallaan. Mehun positiivisella dynamiikalla ja siirrettävyydellä mehua voidaan lisätä kerrallaan 2/3: aan. Yleensä mehun käsittely kestää 20 päivää.

    Perunamehu mahahaavoja varten

    Vatsahaavan pahenemisen aikana sinun tulee aloittaa juoman nauttiminen 1 ruokalusikallista puoli tuntia ennen ateriaa 3 päivää.

    Seuraavat 3 päivää juovat ruokalusikallista kahdesti päivässä.

    Päivästä 7 alkaen mehun määrä lisätään 100 ml: aan kahdesti päivässä. Hoidon kulku on 21 päivää.

    Viikon tauon jälkeen toista hoito. Jos mehu siedetään huonosti, lopeta mehu ja ota yhteys lääkäriin.

    Perunamehu kolecistiitille ja haimatulehdukselle

    Näiden tautien perunamehu on valmistettu mukuloista vaaleanpunaisesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne sisältävät enemmän aineita, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

    Ota 150 ml: n mehu kahdesti päivässä aamulla ja illalla 2 tuntia ennen ateriaa. Kun olet ottanut mehun muutaman minuutin kuluttua, on suositeltavaa juoda lasillista kefiriä, mieluiten kotitekoisia ja tuoreita, enintään kolme päivää.

    Hoidon kulku on 2 viikkoa. Ota sitten tauko ja toista vielä kaksi kurssia.

    Närästys Perunamehu

    Jatkuvalla närästyksellä sinun täytyy juoda lasillinen (200 ml) tuoretta perunamehua tyhjään vatsaan aamulla tunnin ajan ennen ateriaa. Juoman juomisen jälkeen sinun täytyy makuulla 30 minuuttia. Hoito kestää 10 päivää, sitten ota 10 päivän tauko ja toista kurssi kahdesti.

    Perunamehu ummetusta varten

    Kroonista ummetusta varten sinun täytyy juoda 100 ml mehua kolme kertaa päivässä 25-30 minuuttia ennen ateriaa.

    Perunamehu diabeteksen hoitoon

    Ennen perunamehun käyttöä diabeteksen läsnä ollessa on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin. Sallittu käyttämään mehua vain, jos sairaus ei ole vakava.

    Jos diabetes mellitus on kevyt, juo 1/4 kupillista kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

    Perunamehu peräpukamia varten

    Perunamehun vaikutusta peräpukamien hoitoon tarjoaa kuitujen esiintyminen mehussa, mikä parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa.

    Juo 50 ml mehua ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.

    Kun verenvuotoa on suositeltavaa tehdä mikrohuokosille (enintään 30 ml) perunamehulla, joka auttaa lievittämään tulehdusta ja kutinaa, palauttaa limakalvo.

    Perunamehu myomaa

    Kohdun fibroidien hoito perunamehun kanssa on pitkä, 4-6 kuukautta. Sitten sinun täytyy ottaa tauko 4 kuukautta ja toista hoito. Juo mehua aamulla tyhjään vatsaan 100 ml: ssa.

    Perunamehu laihtumista varten

    Niille, jotka haluavat laihtua, käytä perunamehua lasin kahdesti päivässä. Ensimmäinen kerta aamulla tyhjään vatsaan ja toinen kerta illalla 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

    Perunamehu kosmetologiassa

    Perunamehu on erittäin hyödyllinen iholle ja hiuksille. Sitä voidaan käyttää:

    Auringonpolttaman lievittämiseksi;

    Kasvojen turpoamisen vähentäminen;

    Tummat ympyrät silmien alla;

    Rypyt ja ihon ikääntymisen estäminen.

    Sekoita perunamehu pienellä määrällä sitruunamehua ja hiero kasvosi päästä eroon pisamia ja ikäpaikoista.

    Maski perunamehun ja raejuuston kanssa vähentää ryppyjä ja kosteuttaa ihoa.

    Munanvalkuaisen ja hunajan kanssa sekoitettu perunamehu parantaa hiusten kasvua. Ja aloe mehu perunamehulla lisää loistaa kuiville hiuksille.

    Perunamehun käytön vasta-aiheet

    Käytettäessä perunamehua kosmeettisiin tarkoituksiin ja ulkoisesti ei ole vasta-aiheita. Tämä koskee vain mehun ottamista lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sitä ei voi juoda:

    Mahan alhainen happamuus;

    Vakava diabeteksen muoto.

    Ainoastaan ​​tuoreella valmistetulla mehulla on parantavia ja hyödyllisiä ominaisuuksia vähintään viimeistään 10 minuuttia ennen sen käyttöä.

    Punaiset perunat vs. valkoinen miksi? Selvitä vastaus tähän kysymykseen tässä videossa.

    http://edalekar.ru/kartofelnyj-sok.html

    Kuinka juoda perunamehua

    Kauneus ja terveys Terveysravitsemus Mehut

    Todennäköisesti henkilö, joka ei pidä perunaa lainkaan, on mahdotonta löytää - voit tehdä niin paljon maukkaita ja monipuolisia ruokia perunoista, joita kukaan ei ole välinpitämätön. Perunat eivät ole vain maukkaita - ne ovat erittäin terveitä ja sisältävät monia ravintoaineita.

    Tärkkelyksen lisäksi perunassa, kuiduissa, ravintokuiduissa, orgaanisissa hapoissa ja C-, E-, PP-, B- ja B-vitamiineissa, karoteenissa on proteiineja ja rasvoja; mineraalit - kalium, magnesium, kalsium, fosfori, rauta, natrium, kloori.

    Kaikki nämä aineet sisältyvät perunoihin sellaisissa yhdisteissä, joita on tuskin mahdollista syntetisoida keinotekoisesti - ja niillä on eniten hyötyä keholle. Raaka perunat sisältävät terveellistä luonnollista sokeria, joka imeytyy helposti kehomme. Raaka perunoiden syöminen ei kuitenkaan ole kaikille, jopa heidän terveytensä vuoksi - tämä ei ole liian maukasta, ja se voi olla epämiellyttävää mahalle ja suolille. Valitettavasti perunoita keitettäessä sokeri muuttuu tärkkelykseksi.

    Perunamehun edut

    Mutta raaka perunamehu on toinen asia, ja se on erittäin arvokas työkalu sekä eri sairauksien ehkäisyyn että hoitoon. Perunamehun käyttö on tietenkin paljon helpompaa ja helpompaa kuin raaka perunat: ne voivat hoitaa ulkoisia ja sisäisiä ongelmia ja hyvin tehokkaasti.

    Muuten, ei vain perinteinen lääketiede, vaan myös lääkärit suosittelevat perunamehun käyttöä tulehdusta, haavan paranemista, tonicia ja kevyttä diureettia. On kuitenkin olemassa yksi tärkeä edellytys - mehu on valmistettava tuoreena.

    Kuinka valmistaa perunamehua

    Oletko huomannut, että kuoritut ja leikatut raakaperunat alkavat nopeasti muuttua mustiksi valon ja ilman vaikutuksesta? 10 minuuttia riittää, että kaikki sen käyttökelpoiset aineet tulevat hyödyttömiksi painolastiksi - sama tapahtuu mehun kanssa. Purista mehua perunasta parhaiten juicerin avulla. Voit käyttää vanhaa tapaa: raastaa mukuloita raastimella ja purista sitten mehua harson läpi.

    Paras lajike mehun hankkimiseksi on "amerikkalainen", "ruusu" ja muut vaaleanpunaiset ja punaiset lajikkeet, joissa on enemmän ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita.

    Perunamehua ei aina ole mahdollista juoda, vaan vain heinäkuusta helmikuuhun, koska seuraavina kuukausina solaniini kerääntyy siihen - myrkyllinen aine, joka voi aiheuttaa vakavia myrkytyksiä.

    Perunamehun hoito
    perunamehun reseptejä

    Perunamehu voi helpottaa ja parantaa monia vaivoja. Tällainen hoito edellyttää tiettyjen sääntöjen noudattamista - esimerkiksi ennen kuin aloitat juomisen, sinun tulee seurata kasvisruokavaliota useita päiviä, ja yleensä on parempi siirtyä raakojen hedelmien ja vihannesten syömiseen.

    2 tai 3 päivää ennen mehun ottoa sinun täytyy tehdä puhdistus peräruiske joka ilta. Suolaisia, mausteisia, mausteisia elintarvikkeita sekä liha- ja kalaruokia tulisi jättää ruokavalioon koko perunamehun käsittelyn ajan ja rajoittaa niiden kulutusta mahdollisimman vähän.

    Perunamehulla, erityisesti porkkana, on voimakas terapeuttinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Sen avulla voit parantaa kroonista gastriittia, mahahaavaa, koliittia ja ummetusta, mahalaukun verenvuotoa. Röyhtäily, närästys ja ilmavaivat vähenevät muutaman päivän kuluessa perunamehun vastaanoton alkamisesta. Se voidaan ottaa puhdistusaineeksi, sekoittaa porkkana ja selleri - se jopa maistuu paremmin.

    Hoito niille, jotka kärsivät dyspepsiasta, gastriitista, närästyksestä, koostuvat kolmesta 10 päivän jaksosta, joissa on sama tauko. Lasillinen tuoretta perunamehua juodaan aamulla, tyhjään vatsaan, sitten asetetaan takaisin sängyssä 30 minuutin ajaksi. Voit nauttia aamiaisen aikaisintaan tunnin kuluttua mehun ottamisesta. Tällainen hoito kestää 10 päivää, sitten 10 päivän tauko ja kaikki toistetaan. Sinun täytyy suorittaa 3 kurssia 10 päivän ajan. Osa perunamehusta saadaan 2-3 suuresta tai 3-4 pienestä perunasta - älä ota enemmän. Tämän hoidon tulos ilmenee muutamassa päivässä - terveydentila paranee.

    Kun gastriitti, jolla on korkea happamuus, tarvitsee tunnin ennen ateriaa juoda? lasit tuoretta perunamehua. Taukoja tehdään samalla tavalla - 10 päivää.

    Kun mahahaava, pohjukaissuolihaava, perunamehu alkaa juoda vähitellen:? kuppi, sitten puoli, ja? 3-4 kertaa päivässä 20 päivän ajan, puoli tuntia ennen ateriaa.

    Ummetus ja päänsärky voidaan myös voittaa, jos juodaan 0,5 lasillista perunamehua 2-3 kertaa päivässä - se jopa alentaa painetta. Joten verenpainelääkkeet voivat juoda tätä mehua joka päivä - siinä oleva asetyylikoliini helpottaa huomattavasti taudin kulkua.

    Kuten näette, perunamehun saanti ei eroa suuresti monissa sairauksissa.

    Nielutulehdus ja kurkkukipu, tulehdus kumit perunamehulla, kurkku ja suu - 3-4 kertaa päivässä.

    Tyypin II diabetes voidaan myös lievittää, jos lisäät ruokavalioon perunamehua - 2-3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa? lasia.

    Jos koet jatkuvaa stressiä, olet hermostunut ja sinulla on huono unta, sitten 3 kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa, juo tämä seos: 2 osaa perunamehua, 2 osaa porkkanamehua ja 1 osa sellerimehua - vain 0,5 kuppia. Perunat sisältävät paljon B1-vitamiinia ja P-vitamiinia, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon.

    Tuoreita perunamehuja voidaan hoitaa ja gynekologisia ongelmia: lievitysten tulehdus, kohdunkaulan eroosio ja jopa myoma.

    Lisäosien eroosion ja tulehduksen hoitoon käytetään kuorimattomia perunan mukuloita. On parempi ottaa tarpeeksi nuoria perunoita: pese mukulat hyvin, poista silmät ja arina. Sinun täytyy puristaa vähintään 200 ml mehua, lisätä 1 tl. sokeria ja juoda 30 minuuttia ennen aamiaista. Hoidon kulku jatkuu vähintään 2 viikkoa. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa ottamalla viikon tauko. Mehu tulee aina olla juuri valmistettu ja vaaleanpunaisista perunoista parempi, vaikka perunamehu on tehokas. Voit myös tehdä sen douching - se nopeuttaa elpymistä.

    Myoma on naissairaus, joka ilmenee hyvänlaatuisena kasvaimena. Useimmiten se tapahtuu naisilla 35–55 vuotta. Miksi fibroidit esiintyvät, ei ole vielä tarkasti määritelty. Oletetaan, että tärkein tekijä, joka aiheuttaa sen kehitystä, on munasarjojen tuottaman veren - naispuolisen sukupuolihormonin ylimääräinen estrogeeni.

    Muita fibroidien kehitykseen vaikuttavia tekijöitä ovat vammat, sairaudet, pitkä altistuminen auringolle, abortit ja jatkuva tietokone.

    Myoma käytännössä ei häiritse naista, ja sairaudestasi on usein mahdotonta tietää, varsinkin jos et käy pitkään gynekologiin. Kuitenkin, jos lääkäri on jo diagnosoinut, voit yrittää tehdä ilman leikkausta ja käyttää perunamehua.

    Hoidon periaate on sama kuin monissa muissa sairauksissa: sinun täytyy juoda joka aamu tyhjään vatsaan, 0,5 kupillista mehua vaaleanpunaisista perunoista. Myoma-hoidon kulku on paljon pidempi - vähintään kuusi kuukautta. Tämän jälkeen voit ottaa 4 kuukauden tauon ja toista kurssi tarvittaessa. Monissa tapauksissa tällaisen hoidon vaikutus on havaittavissa muutaman kuukauden kuluttua.

    Perunamehu kosmetologiassa

    Perunamehua voidaan menestyksekkäästi käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin - joten se auttaa täydellisesti akneen. On tarpeen lisätä puoli lasillista tuoremehua 1 tl. hunajaa ja levitetään kasvoille joka päivä 20-30 minuuttia. Joten jatka 2 viikkoa, sitten kestää viikon tauon ja toista hoito. Jos aikaa ei ole lainkaan, voit pyyhkiä kasvot tällä seoksella useita kertoja päivässä - näin pigmenttipaikat poistetaan. On mahdollista päästä eroon pisaroista ja ihon halkeamista, jos teet taikinaa perunamehua sekoitettuna hapan kermaan.

    Peruna-sovelluksia käytetään ihon, pyoderman, auringon ja kuumuuden palovammojen, troofisten haavojen ja suonikohjujen hoitoon. On välttämätöntä liottaa sideharsoa perunamehulla, levittää sitä kärsineelle alueelle ja korjata. Vaihda side 2 tunnin kuluttua. Käsittely suoritetaan noin 2 viikkoa.

    Mehu tulee valmistaa vain valituista perunoista. Versoja ja vihreitä mukuloita ei voida käyttää. On tarpeen juoda mehua oljeen läpi, koska sillä on huono vaikutus hampaiden emaliin. Siksi, jos huuhtele kurkusi mehulla, huuhtele hampaat puhtaalla vedellä.

    Ennen kuin ryhdyt käyttämään yllä kuvattuja hoito-ohjelmia, sinun on luonnollisesti kuultava lääkärisi kanssa - muuten voit vahingoittaa itseäsi.

    Et voi käyttää mehua perunoiden gastriitin kanssa alhainen happamuus sekä vakavia muotoja diabetes ja lihavuus.

    Kirjoittaja: Gataulina Galina
    Artikkeli on suojattu tekijänoikeuksilla ja lähioikeuksilla. Kun käytät ja tulostat materiaalia, aktiivinen linkki naispuoliselle sivustolle inmoment.ru on pakollinen!

    Palaa osioon Terve keho.
    Takaisin alkuun Kauneus ja terveys

    Perunat ovat yksi vihannesten rakastamista ihmisistä. Se tuotti runsaasti erilaisia ​​ruokia. Usein emme usko, että makuun nähden tuotteella on parantavia ominaisuuksia. Ja tietenkin vain harvat epäilevät, kuinka hyödyllinen perunamehu on vatsaan. Sääli. Loppujen lopuksi hän pystyy estämään erilaisia ​​sairauksia ja normalisoimaan terveyttä.

    Perunoiden koostumus

    Uskotaan, että tuote on kyllästetty vain tärkkelyksellä. Mutta näin ei ole: perunat ovat runsaasti kuituja, jotka vitamiinit, proteiinit, orgaaniset hapot, mineraalit ja vitamiinit imevät nopeasti. Mukana on runsaasti kaliumia, mikä parantaa veden ja suolan aineenvaihduntaa ja estää sydänsairauksien syntymisen. Arvokkaimmat aineet tuhoutuvat valitettavasti ruoanlaiton aikana, paistamisen ja ruoanlaiton aikana. Raaka perunaa ei oteta, koska sillä ei ole parasta makua. Kyllä, ja voit ansaita vatsavaivoja.

    Tuotteesta on kuitenkin edelleen mahdollista saada lukuisia hyödyllisiä aineita. On tarpeen valmistaa mehu. Raaka juoma säilyttää kaikki mukulan parantavat osat. Levitä perunamehua mahalaukun hoitoon sekä monia ulkoisia ja sisäisiä sairauksia. On huomattava, että tuloksena oleva juoma on hyvä tapa ehkäistä useimpia vaivoja.

    Lääkkeiden ominaisuudet

    Nykyään vihanneksia kasvatetaan monissa maissa. Sen mukuloissa on fruktoosia, sakkaroosia, magnesiumia, kaliumia, fosforia, rautaa ja muita hyödyllisiä aineita. Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että perunamehu on erittäin tehokas vatsaan. Juomaa voidaan käyttää mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan kanssa.

    Hyödyllinen mehu lääkkeenä. Se pystyy merkittävästi vähentämään mahahapon happamuutta, alentamaan kipukynnystä haavan aikana.

    Kokeiden kautta löydettiin erilaisia ​​juoman ainutlaatuisia ominaisuuksia. Se on tonic, parantava, diureetti, anti-inflammatorinen aine. Perunamehulla on emäksinen luonne ja se helpottaa närästyshyökkäyksiä. Sen parantava voima pystyy parantamaan pilaantuneita pintoja.

    Miten ottaa mehu?

    Jos olet menossa hoitoon, sinun on noudatettava perussääntöjä. On ymmärrettävä, että tuloksena oleva juoma on melko vahva lääke. Siksi sinun täytyy olla hyvin varovainen, ettet vahingoita vatsaan perunamehua hyvän sijaan. Miten ottaa tämä ihmelääke?

    Niiden, jotka aiotaan hoitaa juomalla, tulee muistaa juoda sitä tuoreena 10 minuutin kuluessa valmistuksen jälkeen. Kuorittuja perunoita tummenee. Siksi sitä ei voi säilyttää pitkään ulkona. Loppujen lopuksi vitamiineja ja kivennäisaineita hävitetään asteittain.

    Perunamehulla vatsaan on melko erityinen maku. Juoman valmistelu voi joissakin tapauksissa aiheuttaa hyvin kielteisiä tunteita. Käyttö voi olla nautittavaa, jos yhdistät sen muihin ainesosiin. Maun parantamista edistetään lisäämällä selleri- mehua tai porkkanaa samassa suhteessa.

    Ruoansulatusjärjestelmän ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi juoma kuluu aamulla, tyhjään vatsaan, tuntiin ennen aamiaista. Hoito kestää 10 päivää. Lepoa tehdään samaan aikaan. Sitten kurssi toistetaan.

    Jos käytät perunamehua vatsaan lääkinnällisiin tarkoituksiin, sinun on noudatettava kasvisruokaa. Älä syö lihaa ja kalatuotteita. Maitotuotteiden pitäisi olla enintään 500–600 g, ja viikossa on vain 2-3 munaa.

    Menetelmä juoman valmistamiseksi

    On tärkeää tietää, kuinka hyvä perunamehu on vatsaan. Miten tehdä parantava juoma? Tämä kysymys ei ole yhtä tärkeä. On huomattava, että se tuotetaan melko helposti.

    Mikä tärkeintä, muista muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä:

    On tarpeen käyttää kiinteitä mukuloita, perunat pestään, puhdistetaan ja murskataan hienolla raastimella. Kierrä sitten juustokakku useilla kerroksilla ja purista mehua, toinen tapa on käyttää juiceria, juomaa juomaa vain tuoreena, koska sen parantavat ominaisuudet voivat kadota. Tämä säästää hammaskiillettä tuhoutumiselta, koska tämä lääke voi valitettavasti tuhota sen, ja hoitoon liittyy ruokavalio, lukuun ottamatta lihaa, rasvaa, suolaista ja savustettua ruokaa. mene tärkeimpään ruokaan.

    Kehon valmistelu

    Hoidon maksimaalinen tehokkuus saavutetaan, jos se on hyvin valmistautunut siihen. Sinun täytyy noudattaa tiettyjä sääntöjä.

    On tarpeen lopettaa lihan, kalan, mausteisen ja makean ruoan syöminen. Ne on korvattava vihanneksilla ja hedelmillä. On suositeltavaa syödä niitä raakana. Kaikki eivät voi onnistua. Sinun pitäisi tietää, että elin reagoi joskus taudin pahenemiseen. Siksi, ennen kuin aloitat mehun ottamisen, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

    Ennen hoitoa on puhdistava peräruiske. Se edistää paremmin perunatuotteen sisältämien parantavien mineraalien havaitsemista.

    Miten lisätä tehokkuutta?

    Jos puhumme siitä, mikä perunamehu on kaikkein hyödyllisin vatsaan, sinun pitäisi kiinnittää huomiota lajikkeeseen. Vaaleanpunaiset ja punaiset mukulat sisältävät enemmän mineraaleja ja vitamiineja. Siksi on edullista valmistaa neste näistä hedelmistä.

    Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi juoma tulisi ottaa yhdessä porkkanamehun kanssa. Tätä seosta suositellaan gastriittiin, haavaumiin, koliittiin, mahalaukun verenvuotoon, ummetukseen ja muihin ruoansulatuselinten sairauksiin. Tällaisen hoidon myötä närästys, röyhtäily ja lisääntynyt kaasunmuodostus tapahtuvat useiden päivien aikana, ja syklinen juoma on tarpeen gastriitin, närästyksen ja dyspepsian torjumiseksi. Mehu tulisi juoda 10 päivän ajan. Saman päivän päivinä tehdään tauko. Lasillinen tuoretta juomaa juodaan tyhjään vatsaan aamulla, puoli tuntia ennen aamiaisen ottamista. 10-päiväinen kurssi toistetaan kolme kertaa: Jos mahan happamuus lisääntyy, mehun määrä pienenee 3/4 kupilliseksi. He juovat sen tunti ennen syömistä, jotta he pääsevät eroon mahahaavaista ja pohjukaissuolihaavasta, he juovat nestettä 30 minuuttia ennen syömistä. Hoitoprosessi kestää 20 päivää annoksen asteittaisen kasvun myötä. On tarpeen aloittaa 1/4 kupillisella, lisätä neljänneksellä, saavuttaa annoksen yhdelle annokselle 3/4 astiassa.

    Ummetusta ja päänsärkyä varten on suositeltavaa juoda 100 grammaa perunajuomaa. Tämä tehdään 2-3 kertaa päivässä. Mehu vaikuttaa paineen laskuun. Se on hyödyllinen potilaille, joilla on korkea verenpaine. Kun ummetus esiintyy, voi auttaa perunoiden, juurikkaiden ja porkkanoiden mehujen sekoitus.

    Älä unohda, että hoidon aikana on tarpeen ottaa tuore mehu. Valon ja ilman altistuminen 10-15 minuutin ajan johtaa hyödyllisten ominaisuuksien häviämiseen. Valmis juoma tulee juoda välittömästi.

    Vasta-aiheiden esiintyminen

    Perunamehulla ei ole vain arvokkaita aineita ja ne voivat parantua, mutta ne voivat myös vahingoittaa kehoa. Usein tämä tapahtuu, kun juoman vastaanoton rikkominen tai sen osan lisääminen. Koska parantava neste alentaa happamuutta, on tarpeen ottaa se erittäin huolellisesti hypoahapon gastriitin aikana.

    Diabeetikoiden on neuvoteltava lääkärin kanssa, jos he päättävät käyttää vatsaan mehua. Vasta-aiheet tällaisille potilaille perustuvat kohonneiden glukoosipitoisuuksien riskiin.

    On ehdottoman kiellettyä puristaa nestettä perunoista vihreällä kuorella. Tämä sävy osoittaa, että tässä tuotteessa on paljon solaniinia (myrkyllistä ainetta). Se voi aiheuttaa vakavaa myrkytystä, johon liittyy oksentelua, ripulia, kutinaa ja uneliaisuutta.

    Perunamehu vapauttaa ihmeellisesti ihmisen monista ruoansulatuskanavan ongelmista. Mutta se tuo etua vain niille, jotka noudattavat kaikkia vastaanotto-ohjeita eivätkä lisää annoksia.

    Helmikuusta alkaen sinun tulee kieltäytyä hyväksymästä perunamehua. Koska tänä aikana mukulat alkavat kerätä myrkyllisiä aineita.

    Et voi käyttää perunasta puristettua juomaa, pitkään auringon säteiden alla. Se sisältää myös myrkyllistä solaniinia. Ja tämä voi aiheuttaa vakavia myrkytyksiä.

    Perinteisen lääketieteen muotoilu

    Amazing ominaisuuksia on juoma. Ei ihme, että perinteinen lääketiede on levittänyt pitkään perunamehua vatsaan. Parantava resepti annetaan alla. On syytä huomata, että tämä lääke auttaa hoitamaan monia muita vaivoja.

    Niinpä perustarpeet:

    Mahahaavojen hoidossa ota mehua 1/4 kupin vähimmäisosuuden määrässä ja lisää jatkuvasti annosta 3/4: een astiasta 20 päivän ajan. Kun olet järjestänyt 10 päivän tauon, sinun tulee jatkaa hoitoa, jos ummetus tapahtuu (1/4 kupillista päivässä) puoli tuntia ennen ateriaa. On parempi sekoittaa se juurikasmehun kanssa samassa suhteessa.Meteorismia hoidetaan ottamalla 200 ml paastomehua aamulla 10 päivän ajan, tauon jälkeen (10 päivän kuluttua) hoito toistetaan. tunti ennen kuin syö puolen lasin päivässä. Hoitojakso on 10 päivää.

    Sovelluksen tulokset

    Haluan tietenkin tietää, onko tehty päätös käyttää perunamehua vatsaan, arvioita niistä ihmisistä, jotka ovat kokeneet tämän korjaustoimenpiteen. On huomattava, että suurin osa potilaista jakaa mielellään ainutlaatuisia toipumiskertojaan. Juo auttaa eroon gastriitista, lievittää painoa, vatsakipua, stimuloi ruokahalua.

    Samaan aikaan on usein todettu, että vatsaan käytetyn perunamehun (kommentit yksinkertaisesti ylittävät nämä seikat) avulla ihmiset paranivat muita vaivoja.

    johtopäätös

    Muinaisista ajoista lähtien, kun ensimmäiset mukulat osuivat Eurooppaan, kansanhoitajat keksivät monia ainutlaatuisia reseptejä, jotka mahdollistavat erilaisten sairauksien parantamisen. Muista kuitenkin, että ennen kuin käytät perunamehua (varsinkin vakavien sairauksien tapauksessa), ota yhteyttä lääkäriisi.

    Perunat ovat pitkään lakanneet olemasta eksoottinen kulttuuri. Nyt se kasvaa kaikkialla maailmassa ja on johtavassa asemassa kulutuksen kannalta. Mutta kulinaarisen käytön lisäksi ihmiset löysivät sitä ajan myötä ja parantavat ominaisuuksia. Hän pystyy hoitamaan monia sairauksia. Ja sekä mukulat itse että perunamehu. Perunamehun hyödyllisistä ja lääkkeellisistä ominaisuuksista tänään ja puhu.

    Valitettavasti monet ihmiset eivät tee perunamehua, mieluummin enemmän mehuja hedelmistä ja marjoista. Samaan aikaan perunamehua voidaan käyttää sekä sisäisten sairauksien että ulkoisten sairauksien hoitoon. Tämä mehu voi olla joidenkin sairauksien hyvä ehkäisy.

    Perunamehun koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

    Huolimatta siitä, että monet pitävät perunoita olevan kovin hyödyllisiä tuotteita, sen koostumus viittaa toisin. Hiilihydraattien lisäksi se sisältää myös muita ravintoaineita, joilla on tärkeä rooli sairauksien terveydessä ja ehkäisyssä. Niinpä perunamehu sisältää:

    Vitamiinit: beetakaroteeni, A-vitamiini, C-ryhmä, ryhmän B vitamiinien kompleksi (B1, B2, B6, B9);

    Mineraalit: kalium, natrium, rauta, fosfori, magnesium, mangaani, kupari ja muut;

    Perunamehu viittaa emäksisiin mehuihin. Tämä tarkoittaa, että se pystyy neutraloimaan mahahapon happamuuden, lievittämään vatsakipua, vähentämään tulehdusta. Jos närästys kärsii jatkuvasti, juo päivittäin 3 ruokalusikallista perunamehua puoli tuntia ennen ateriaa.

    Vain suuren määrän kaliumia, mutta hyvin pieni määrä natriumia, perunamehua voidaan pitää yhtenä parhaista keinoista päästä eroon turvotuksesta, se normalisoi ja ylläpitää normaalia verenpaineen tasoa.

    Sillä on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia:

    Perunamehu normalisoi veden ja suolan tasapainon ja parantaa sydämen ja munuaisen toimintaa. Verenmuodostukseen osallistuvien aineiden vuoksi se auttaa ylläpitämään normaalia hemoglobiinipitoisuutta veressä.

    Tämä mehu voi parantaa ruoansulatusta ja ruokahalua, lievittää päänsärkyä.

    Punaiset ja violetit perunat sisältävät enemmän antosyaaneja, jotka, kuten tutkimukset ovat osoittaneet, voivat estää syöpäsolujen kasvua ja vähentää tulehdusta.

    A-vitamiinin ja zeaksantiinin läsnäolo parantaa näköä.

    Miten perunamehu on hyödyllinen?

    Perunamehulla, jota monet aliarvioivat, on todella monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

    Juuri puristettu perunamehu on tehokas gastriitin, koliitin, mahahaavojen ja pohjukaissuolihaavojen hoidossa. Näiden sairauksien vuoksi on suositeltavaa juoda puoli lasillista perunamehua kolme kertaa päivässä kuukaudessa. Näiden sairauksien hoidossa edullisin on punaisen ihon peruna.

    Peptisen haavan tapauksessa on suositeltavaa juoda mehua yhdessä porkkanamehun kanssa.

    Tutkijoiden tekemien tutkimusten mukaan perunoissa on aineita, jotka ovat useita kertoja tehokkaampia bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat mahahaavaumia ja estävät niiden kasvua. Lisäksi perunamehulla ei ole sivuvaikutuksia kuin lääkkeillä.

    Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat niveltulehduksen ja reuman, lumbagon ja selkäkipujen hoidossa.

    Se liukenee ja poistaa suolat, estäen virtsahapon kerrostumisen nivelissä.

    Tämä mehu voi estää ummetusta, parantaa ruoansulatuselinten toimintaa.

    Se edistää hyödyllisten bakteerien lisääntymistä ruoansulatuskanavassa, estäen siten suoliston fermentaatioprosesseja.

    Hyödyllinen mehu perunoista sydänsairauksien ehkäisemiseksi. Kaliumin läsnäolon vuoksi se alentaa verenpainetta.

    Joissakin tapauksissa se voidaan juoda myrkytystapauksissa detoksifiointiaineena, se detoksifioi maksan.

    Perunamehu auttaa laihtumaan, koska se viittaa vähäkalorisiin elintarvikkeisiin.

    Juuri puristettu perunamehu on hyödyllinen munuaissairauksien hoidossa ja haimatulehduksessa, diabeteksessa, estää kivien muodostumista virtsateissä.

    Käytä tätä mehua päänsärkyjen ja migreenien hoitoon.

    Perunamehu kasvoille ja iholle

    Perunamehu on erittäin hyödyllinen kuivalle ja ärtyneelle iholle. Juomamehu edistää myös toksiinien poistamista, se auttaa ekseemassa.

    Sen antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia voidaan käyttää menestyksekkäästi akneille ja näppylöille. Se helpottaa tulehdusta ja puhdistaa ihon, vähentää vikoja ja arpia.

    Vaikka perunamehu ei maistu hapan, siinä on orgaanisia happoja. Perunamehun naamarit ja voiteet auttavat puhdistamaan kuolleiden solujen ihoa.

    Tällaisten naamioiden valmistaminen on helppoa. Sinun tarvitsee vain raivata perunan mukula hienolla raastimella ja purista mehua. Kostuta lautasliina ja levitä kasvoille. Voit tehdä maskin perunamuusia.

    Kaikki naiset tietävät perunoiden omaisuutta vähentääkseen tummat ympyrät silmien alla, mikä voi johtua väsymyksestä, unettomista öistä ja muista syistä. Ota riittävästi sormenpäilläsi tai kostuttamalla siihen puuvillatyyny tai tamponi, levitä mehua silmien alla olevalle iholle ja jätä muutaman minuutin ajan. Perunamehu sisältää koostumuksessaan klooria, joka edistää ihon kirkastumista.

    Auttaa perunamehua poistamaan ihon ärsytystä ja punoitusta, kutinaa hyönteisten puremista, edistää palovammojen paranemista.

    Mehu sisältää tärkkelystä, joka kuivaa haavoja. Palovammojen hoitoon käytetään sidoksia, jotka muuttuvat kahden tunnin välein.

    Monet kärsivät kosmeettisesta puutteesta, kuten rosacea. Verisuonia ei voi nähdä vain ruusufinjassa, mutta niiden elastisuus vähenee ja hauraus kasvaa. Tällaisen ihohäiriön hoitamiseksi sinun täytyy tehdä naamio sekoittamalla perunamehua astelpuuöljyyn. Maski asettaa kasvoille 10 minuuttia. Poista naamio keittämällä kamomilla lääke, jossa liuotetaan 1 tabletti askorutin (2 litraa keittämistä 1 tabletti).

    Millaisia ​​sairauksia perunamehu on hyödyllinen

    Perunamehu voi olla hyvä terapeuttinen väline monille sairauksille. Se soveltuu kaikenikäisten ihmisten hoitoon. Ei pidä unohtaa, että tämä on erittäin tehokas väline. Siksi ennen kuin käytät perunamehua minkä tahansa sairauden hoitoon, sinun on ensin neuvoteltava lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa. Hänellä on edelleen useita vasta-aiheita, joita käsitellään jäljempänä, kun perunamehun käyttö on kielletty.

    Perunamehu haavaumia ja mahalaukun gastriittia varten

    Näiden sairauksien hoidossa voit käyttää tätä mehua vain, jos mahan happamuus kasvaa. Sillä on alkalisoivia ominaisuuksia, se alentaa mahan mehun erittymistä ja neutraloi mahahapon.

    Ota perunamehu gastriittia ja mahahaavaa varten, mukaan lukien pohjukaissuolihaava, kurssit. Kurssin kesto 21-30 päivää. Sivustolla on jo artikkeli, jossa kuvataan, kuinka juoda perunamehua asianmukaisesti näihin sairauksiin.

    Närästys Perunamehu

    Närästystä tai hapon refluksointia voidaan käsitellä perunamehulla. Tämä koskee erityisesti raskaana olevia naisia. Perunamehu toimii luonnollisena keinona ilman sivuvaikutuksia. Se voi neutraloida happamuutta ja estää sellaisia ​​asioita, kuten turvotusta, ilmavaivoja, kramppeja ja muita närästysoireita.

    Ennen käyttöä perunamehua voidaan laimentaa hieman vedellä tärkkelyspitoisuuden vähentämiseksi tai antaa seistä noin kolmen minuutin ajan.

    Usein närästyksessä juo mehua tyhjään vatsaan ja aseta se vähintään puolen tunnin kuluttua sen ottamisesta. Kurssin kesto - 10 päivää yhdessä lasillisessa mehua. Sitten sinun täytyy ottaa tauko ja toistaa. Yhteensä voit tehdä enintään 3 tällaista kurssia.

    Perunamehu ummetusta varten

    Yleensä tällaisissa tapauksissa ota perunamehu yhdessä sokerijuurikkaan mehun kanssa. Jäädytetään juurikkaan keiton jälkeen kaksi tuntia tai laimennetaan vedellä.

    Perunamehu niveltulehdukseen

    Pitkä kansanlääketieteessä tätä mehua käytetään niveltulehduksen, myös nivelreuman, hoitoon. Mineraalien ja erityisesti kaliumin läsnäolo orgaanisista yhdisteistä antaa sille tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

    Ennen mehun valmistamista kuoritut ja hienonnetut perunat seisovat vedessä yön yli. Jotkut paranijat suosittelevat kastelemattomien perunoiden liottamista. Juo tämä vesi aamulla tyhjään vatsaan.

    On hyödyllistä, jos nivelsairaudet juovat tyhjään vatsaan, perunoiden mehu, joka puristuu yhdestä mukulasta.

    Reumaattisille kipuille on hyödyllistä ottaa 2 tl tuoretta perunamehua joka päivä.

    Vaikka perunoiden kalsiumpitoisuutta ei voida kutsua suureksi, se voi toimia myös osteoporoosin ehkäisevänä toimenpiteenä.

    Perunamehu haimatulehdukseen

    Kun pankreatiitin perunamehua aletaan ottaa pieninä annoksina, yksi tl, lisäämällä asteittain mehun määrää 100-200 grammaan. Ota mehu, jota tarvitset 1,5-2 tuntia ennen ateriaa. Mehu tulee valmistaa välittömästi ennen sen ottamista.

    Lue lisää: Perunamehu haimatulehdukseen ja kolecistiittiin

    Perunamehu myomaa

    Perunamehun käyttö kohdun fibroidien hoitoon on pitkään osoittautunut osoittautunut ratkaisu. Juo tämä sairauskurssi vähintään kuusi kuukautta. Hyväksy aamulla tyhjään vatsaan puoli lasia.

    Perunamehu vähentää tulehdusta, kramppeja, kipua ja nopeuttaa kohdun kudoksen elpymistä.

    Mastopatian perunamehu

    Mastopatian hoito perunamehun kanssa on vähemmän tunnettua menetelmää verrattuna kohdun fibroidien hoitoon. Mutta tässä tapauksessa se on myös hyödyllinen. Mehulla on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Juo mehua tyhjään vatsaan, lisäämällä 1 tl sokeria lasilliseen mehua.

    Perunamehu diabeteksen hoitoon

    Diabeteksessa mehu otetaan kursseina ennaltaehkäiseväksi keinoksi ylläpitää optimaalista verensokeria. On tarpeen kuluttaa mehua puolen tunnin ajan ennen ateriaa 50-100 grammaa kolme kertaa päivässä. Vastaanottokurssi 2 - 3 viikkoa. Ota sitten tauko.

    Perunan mehu eturauhaselle

    Kun eturauhastulehdusta suositellaan juomaan mehua kolme kertaa päivässä, ennen kuin syö puolet lasia kerrallaan.

    Perunamehu munuaissairauksiin

    Pyelonefriitille he juovat perunamehua yhdessä karpalomehun kanssa. Ota puolikuppi kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

    Perunamehu kurkun sairauksia varten

    Hengitys perunoiden kanssa, kun yskä on monille tuttu. Mutta se, että perunamehu voi kuristaa kurkkukipua tai vilustumista, vain harvat tietävät. Perunamehun lisäksi voit kaivaa porkkanaa ja kaali mehuja. Kuitenkin juuri puristetuissa mehuissa on runsaasti ravinteita, joilla on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

    Perunamehu hypertensiota varten

    Perunamehua korkean verenpaineen vähentämiseksi voidaan kutsua yhdeksi parhaista keinoista tälle sairaudelle. Hän lievittää ja turvotusta, joka usein liittyy verenpaineeseen, päänsärkyä. Paineen alentamiseksi juo mehua joka päivä puoli lasia, kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

    Voinko juoda perunamehua raskauden aikana

    Monet naiset raskauden aikana ovat ruoansulatushäiriöitä: närästys, ummetus. Perunamehun juominen voi joissakin tapauksissa olla hyödyllistä. Mutta ennen kuin käytät sitä, sinun pitäisi ehdottomasti neuvotella gynekologin kanssa. Joissakin tilanteissa perunoiden käyttö voi olla haitallista ja voi vain pahentaa ongelmaa eikä ratkaista sitä.

    Perunamehu laihtumista varten

    Perunat lasketaan kalorien kaltaisiksi elintarvikkeiksi. Totta, unohtaa, että suurimman osan kaloreista ei anna hänelle mukuloita itse, vaan öljyn, rasvan ja niin edelleen sivutuotteita. Mikä antaa perunamehua laihtumiseen?

    Ensinnäkin, kuten kaikki muutkin mehut, tämä mehu auttaa erittämään myrkkyjä, toksiineja ja poistamaan turvotusta.

    Toiseksi, tuoremehu auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, normalisoimaan ruoansulatuselinten toimintaa.

    Kolmanneksi se auttaa eroon dysbakterioosista, joka parantaa suoliston mikroflooraa ja siten metabolisia prosesseja.

    Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat juoma perunamehua aamulla tyhjään vatsaan ja illalla, kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sinun täytyy aina valmistaa tuore mehu. Tätä mehua ei säilytetä, se hapettaa nopeasti ja menettää kaikki hyödylliset ja parantavat ominaisuudet.

    Kerran on suositeltavaa juoda 100–150 grammaa mehua kahden viikon kuluessa. Sitten sinun täytyy ottaa tauko ja toistaa kurssi.

    Perunamehun käytön vasta-aiheet

    Vaikka perunamehu voi olla hyvin hyödyllinen monessa suhteessa, se ei ole hyödyllinen kaikille ihmisille. Et voi juoda perunamehua, jonka mahan happamuus on alhainen. Tämä ei ainoastaan ​​voi aiheuttaa enemmän haittaa limakalvolle ja pahentaa taudin kulkua, vaan johtaa myös sellaisiin ongelmiin, kuten:

    Ärtyvän suolen oireyhtymä;

    Ilmavaivat ja turvotus;

    Perunamehu on vasta-aiheinen vakavan diabeteksen ja liikalihavuuden tapauksissa. Perunan mukuloissa on edelleen suuria määriä sokereita ja hiilihydraatteja, mikä voi johtaa veren glukoosipitoisuuden nousuun ja kolesteroliarvon nousuun.

    Lisäksi mehu sisältää aineita, joilla on haitallinen vaikutus hammaskiilteeseen. Siksi on parempi juoda se olkien läpi tai huuhdella suu välittömästi puhtaalla vedellä.

    Vaikka mehua suositellaan haimatulehdukseksi, sitä ei pitäisi juoda taudin pahenemisen aikana.

    Lisääntyneen kaasunmuodostuksen yhteydessä on myös hylättävä mehun käyttö.

    Kuinka tehdä perunamehua

    Mehun valmistukseen tarvitset vain tuoreita perunoita. On suositeltavaa, ettei perunoita kuorita, mutta pese mukulat perusteellisesti.

    Mukulat eivät saisi olla suuria taimia, jotka "vetävät" kaikki ravintoaineet. Ja jos perunat ovat pehmeitä ja hitaita, se ei sovellu mehuun.

    Ennen kuin puristat mehua, katkaise kaikki tahrat, myös vihreät. Vihreät täplät ovat solaniini, myrkyllinen aine, joka voi aiheuttaa myrkytystä, oksentelua, ripulia ja päänsärkyä.

    Kuten tutkijat ovat osoittaneet, kaikkein hyödyllisintä on punaisista mukuloista puristettu mehu. Erityisesti näiden mukuloiden mehu on käyttökelpoinen mahalaukun sairauksien hoidossa. Mutta ei ole kiellettyä puristaa mehua mukuloista ja valkoista.

    Vatsan hoidossa on hyödyllistä sekoittaa perunamehua porkkanamehulla, joka otetaan 25 prosentin ja 75 prosentin porkkanamehun suhteen.

    Perunamehu sopii hyvin moniin vihannesmehuihin, voit lisätä sitruunamehua.

    Kuinka hyödyllisiä perunoita ovat, mitä perunoita on parempi syödä, katso "Live Healthy" -ohjelman suositukset

    http://diet-beauty.ru/kak-pit-sok-kartofelya/

    Julkaisut Haimatulehdus